БазаМассажа

Массаж шейно-воротниковой зоны в Уфе

20 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 20 анкет
Топ
Рекомендуем Гузель Фото проверены
Была 23 часа назад

Гузель

Фото проверены Рекомендуем
41 год, Уфа

Здравствуйте! Меня зовут Гузель, и я — профессиональный массажист с опытом работы в области массажа. Радуюсь возможности представить вам свои услуги, направленные на улучшение вашего самочувствия и общее благополучие.

### Мои услуги

Я предлагаю следующие виды массажа:

1. Расслабляющий массаж
- Позволяет снять напряжение и стресс, улучшить настроение.
- Использует мягкие, успокаивающие техники, которые помогают вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах.

2. Классический массаж
- Средство для эффективного снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и повышения общего тонуса.
- Подходит как для профилактики, так и для восстановления после физических нагрузок.

3. Оздоровительный массаж
- Направлен на решение конкретных проблем: улучшение посадки, восстановление после травм или обострения хронических заболеваний.
- Включает элементы реабилитации и целенаправленные техники для достижения наилучшего результата.

### Почему выбирают меня?

- Профессионализм: Я прошла обучение и имею сертификаты, подтверждающие мои навыки и знания в области массажа.
- Индивидуальный подход: Каждая сессия массажа адаптируется в соответствии с вашими потребностями и целями, чтобы достичь максимального эффекта.
- Комфорт и безопасность: Я стремлюсь создать уютную атмосферу, где вы сможете расслабиться и почувствовать себя в безопасности.

### Как мы можем работать вместе?

- Предварительная консультация: На первой встрече мы обсудим ваши потребности и выберем наиболее подходящие методы массажа.
- Гибкий график: Я предлагаю удобные временные слоты для сеансов, чтобы вы могли легко вписать массаж в свой распорядок дня.

### Запись на сеанс

Если вас заинтересовали мои услуги, я буду рада видеть вас в своем кабинете! Вы можете записаться на сеанс по телефону или написать мне в телеграм либо «Мах»!

Подарите себе заботу о своем теле и душе, и я постараюсь сделать ваше время со мной максимально приятным и полезным!
На звонок могу не ответить если занята, обязательно перезвоню как освобожусь. Либо можно написать смс ватсапп, макс телеграмм. Без внимания не оставлю 💫✨☀

Топ
Нина Фото проверены
Была 3 дня назад

Нина

Фото проверены
30 лет, Уфа

Здравствуйте!

Сертифицированный специалист по массажу с опытом работы более 8 лет.

Предлагаю:
• классический массаж;
• спортивный массаж;
• расслабляющий массаж;
• восстановление после физических нагрузок;
• снятие мышечного напряжения в области спины, шеи и плеч.

Каждый сеанс подбирается индивидуально с учётом ваших пожеланий и состояния тела.

Моя задача — помочь вам снять напряжение, улучшить самочувствие и почувствовать лёгкость в теле.

Приём проходит в спокойной, чистой и комфортной обстановке. Используются одноразовые простыни и качественные массажные средства.

Работаю по предварительной записи.

Выезд в отель возможен по предварительной договорённости.

Топ
Рекомендуем Зульфира Фото проверены
Была 1 день назад

Зульфира

Фото проверены Рекомендуем
45 лет, Уфа

Здравствуйте!
Жду вас на массаж, а также депиляцию воском.
Массаж классический, расслабляющий, лимфодренажный, миофасциальный, антицеллюлитный массажи, а также массаж лица.
Принимаю по записи.
Моя цель помочь как можно больше людям и показать им, что такое действительно качественный массаж.
Я знаю как вам помочь.
Уже после первого сеанса вы обретёте свободу и легкость в своем теле💃
Пишите и я подберу вам место для записи 💌

Алексей Фото проверены
Был давно

Алексей

Фото проверены
56 лет, Уфа

Образование высшее - профильное. Опыт работы 14 лет.
Массаж классический общий (профилактический), лимфодренажный, восстанавливающий, расслабляющий (релакс-массаж). МАССАЖ КИТАЙСКИЙ энергетический, точечный (по методике Мастера Сюй Минтана)
Массаж проводится у меня дома - в кабинете или выезд на место клиента с массажным столом. Выезд со столом оплачивается дополнительно.
Массаж спины - длительность 40 мин - 1000 руб.
Общий массаж - спина, воротниковая зона, голова, руки, ноги, живот - длительность 1 час - 1600руб.
Массаж спины, головы и воротниковой зоны- длительность 1 час - 1600 руб.
Массаж для беременных 60 мин. - 1600 р.
Массаж - релакс ( только для женщин) - длительность 1 час - 1600 руб.
Массаж - релакс ( только для женщин) - длительность 1,5 часа - 2000 руб.
Лимфодренажный - 30 мин - 900 руб.

Светлана Фото проверены
Была 1 месяц назад

Светлана

Фото проверены
42 года, Уфа

С Новым 2026 годом!

Я Светлана — профессиональный медицинский массажист, практикую с 2010 года, есть дипломы и сертификаты.

Помогаю восстановиться после нагрузок, снять мышечное напряжение, усталость и стресс, улучшить общее самочувствие.
На сеансе — спокойная атмосфера, музыка и отдых для тела и нервной системы.

Делаю:
• аппаратный массаж
• лечебный массаж
• антицеллюлитный массаж
• спортивный массаж

На общем массаже прорабатываю переднюю и заднюю поверхность тела.
На локальном — отдельные зоны по запросу.

Новинки:
• «ПРОБУЖДЕНИЕ» — массаж головы и шейно-воротниковой зоны, 30 мин — 1500 ₽
• «ШЕЛКОВЫЙ БРИЗ» — массаж ног и шейно-воротниковой зоны, 60 мин — 2500 ₽

Для спины и шеи использую мягкие техники, в т.ч. элементы методики RANC (подбираю индивидуально).

Также по запросу: шугаринг (безопасно, аккуратно).

О себе: люблю спорт и людей со здоровыми мыслями.
У меня очень чисто и тепло. Не салон.
Перед сеансом можно принять душ/ванну.

Интим-услуг нет.

На сообщения не отвечаю — записываю по звонку.
_________________________________________________

Аглая Агола Фото проверены
Была 1 месяц назад

Аглая Агола

Фото проверены
55 лет, Уфа

🩷 Роскошный классический массаж для мужчин. Глубокое расслабление для истинных ценителей. Профессионал экстра- класса. Индивидуально. Звоните, сегодня я свободна.

Елена Геннадьевна
Была 1 день назад
53 года, Уфа

Дипломированный и сертифицированный специалист, член ассоциации массажистов РБ Национальной федерации массажистов РФ. Всё делаю с любовью.

Зинфир Фото проверены
Был 2 дня назад

Зинфир

Фото проверены
36 лет, Уфа

Привет!
Меня зовут Зинфир, и я профессиональный массажист с многолетним опытом. С радостью помогу вам расслабиться, снять стресс и почувствовать себя лучше.

Почему я?
• Индивидуальный подход.
Я понимаю, что нужно именно вам, учитывая ваши проблемы и цели.
• Знание тела.
Использую современные методы, чтобы не только снять напряжение, но и улучшить ваше самочувствие, кровообращение и работу всего организма.
• Комфорт.
Моя цель — создать атмосферу, в которой вы сможете забыть обо всем на свете и полностью расслабиться.

Что я предлагаю?
• Классический массаж.
Эффективно снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и общее состояние.
• Расслабляющий массаж.
Прекрасно снимает стресс и усталость, способствует улучшению сна.
• Спортивный массаж.
Необходим для быстрого восстановления после нагрузок.

О себе:
• Более 13 лет опыта.
• Постоянное обучение и посещение семинаров.
• Наличие всех необходимых сертификатов и дипломов.

Как записаться?
Только по предварительной записи.
Я работаю с 10 до 21 часа.

Не ждите, пока станет совсем плохо. Запишитесь на массаж уже сегодня и ощутите разницу!

Гульнара Ахатовна Фото проверены
Была 1 день назад

Гульнара Ахатовна

Фото проверены
37 лет, Уфа

Меня зовут Гульнара. Я сертифицированный специалист по массажу с опытом работы более 5 лет.
С медицинским образованием.
Делаю.
* классический массаж.
* антицеллюлитный массаж.
* лимфодренажный массаж.
* спортивный массаж.
* восточный массаж Гуаша.
* массаж спины.
* массаж поясницы.
* массаж ног.
* массаж головы и шеи.
* массаж кистей.
* массаж стоп.
* шейно-воротниковая зона.
* общий массаж.
* массаж лица.
* лимфодренажный массаж лица.
* буккальный массаж лица.
* скульптурный массаж лица.

❗Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

🧘🏻‍♀️🎼🧘🏻‍♂️ Музыкальное сопровождение и благоухание аромамасел. В работе использую натуральные масла, камни из базальта, одноразовые расходные материалы.

Аклима Фото проверены
Была 9 дней назад

Аклима

Фото проверены
54 года, Уфа

Мастер по массажу с многолетним опытом.
Помогу вам расслабиться и получить удовольствие от массажа, избавиться от боли и зажимов в теле, восстановить самочувствие.
Семейный массаж с выездом на дом с кушеткой
Работаю у себя дома, качественно, до результата.
Душ, полотенце имеются.

Анастасия Фото проверены
Была 4 минуты назад

Анастасия

Фото проверены
36 лет, Уфа

Добрый день.
Оказываю услуги по профилю :
Классический массаж
Миофасциальный(работа по триггерным зонам)
Спортивный с элементами ЛФК
Принимаю в кабинете и на дому.
Звоните, все расскажу более подробно.🤝

Арсен Фото проверены
Был 2 месяца назад

Арсен

Фото проверены
23 года, Уфа

☀️МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ ПО УФЕ ☀️

РАБОТАЮ ПО ВСЕМУ ГОРОДУ И ПРИГОРОДУ 🏢

✅ Для вас:

· Комфорт и экономия времени - не нужно никуда ехать 🚫🚗

· Расслабление в привычной обстановке 🛋️✨

· Индивидуальный подход: беседа по душам или тишина (на ваш выбор) 🤝😌

· Консультация по вопросам здоровья: отвечу на волнующие вопросы как медик 🩺📋

· Комфортная атмосфера без спешки и суеты 🌸🕯️

✅ Что потребуется от вас:
Только простыня и два полотенца - я сам привожу кушетку,натуральное масло и всё необходимое

✅ О себе :

· Медицинское образование (Педиатрический факультет БГМУ) 🎓👨‍⚕️

· Сертифицированный массажист с опытом 5+ лет 📜

· Работа основана на принципах доказательной медицины: без «шаманизма» и навязывания ненужных процедур/БАДов ✅🔬

· КМС по борьбе дзюдо: понимаю анатомию и спортивные нагрузки на 100% 🥋💪

· Автор научных работ по медицинской реабилитации и спортивной медицине: работаю на основе проверенных методов 📄🔬

· Реальный результат: снятие боли,расслабление тела, улучшение кровообращения, восстановление тонуса мышц 💪🌀

· Мои клиенты всегда остаются довольны и с удовольствием возвращаются снова 🙌😊

НЕ ГЛАЖУ, А ПРОМИНАЮ МЫШЦЫ .

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ КУПИТЬ СЕБЕ СЧАСТЬЕ, НО МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ МАССАЖ- ЭТО ПОЧТИ ТО ЖЕ САМОЕ ;)

Прайс-лист

Массаж всего тела (1 час) ...... 3000 ₽
Массаж всего тела (1,5 часа) ...... 3800 ₽
Массаж всего тела (2 часа) ...... 5000 ₽
Массаж спины и ШВЗ (1 час) ...... 2000 ₽
Массаж конечностей (1 час) ...... 1500 ₽
Массаж лица (45мин.-1час) ...... 2000 ₽
Антицеллюлитный массаж ...... 2000 ₽
Спортивный массаж ...... 3000 ₽
Лимфодренажный массаж ...... 2500 ₽
Детский массаж ...... 1500 ₽ за час

📝Для записи и по всем вопросам пишите, отвечаю быстро

Страница 1 из 2

Массаж шейно-воротниковой зоны в Уфе: найдено 20 анкет проверенных мастеров и салонов.

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — локальная работа с шеей, надплечьями и верхней частью спины; в поиске его часто называют просто «массаж шеи». Эту процедуру выбирают после долгой работы за компьютером, когда хочется расслабиться и снять ощущение скованности в шее и плечах. Если голова болит регулярно или сильно — сначала к врачу: массаж не заменяет диагностику.

Во время сеанса мастер прорабатывает заднюю и боковые поверхности шеи, надплечья, верхнюю часть спины и область вокруг седьмого шейного позвонка. Используются мягкие поглаживания, растирания и аккуратные разминания — шея требует деликатной работы, поэтому опыт мастера здесь особенно важен. Сеанс занимает 15–30 минут, его удобно совмещать с массажем спины или головы.

Массаж шейно-воротниковой зоны часто выбирают офисные сотрудники, водители и студенты — все, кто подолгу находится в статичной позе. Процедура также популярна как быстрый способ «перезагрузиться» в середине рабочей недели: короткий сеанс не требует много времени, а эффект ощущается сразу. При проблемах с шейным отделом позвоночника или сосудами предварительно проконсультируйтесь с врачом.

На «Базе Массажа» собраны анкеты мастеров и салонов, выполняющих массаж шейно-воротниковой зоны: с проверенными фото, отзывами реальных клиентов и актуальными ценами. Формат приёма — кабинет, выезд на дом или в офис — смотрите в анкете конкретного специалиста.

Вопросы и ответы

Сколько длится массаж шейно-воротниковой зоны?

Обычно 15–30 минут — это самая компактная из массажных процедур. Её часто добавляют к массажу спины или общему массажу, тогда сеанс длится дольше.

Почему после работы за компьютером болит шея и помогает ли массаж?

При долгой работе с наклонённой головой мышцы шеи и надплечий находятся в постоянном напряжении. Массаж помогает расслабить их и снять ощущение тяжести. Если боль сильная или постоянная — сначала покажитесь врачу.

Можно ли делать массаж шеи каждый день?

Ежедневная интенсивная проработка шеи без индивидуальной оценки не нужна. Частота зависит от силы воздействия и самочувствия после процедуры. Если появляются боль, головокружение или онемение — прекратите сеансы и обратитесь к врачу.

Что входит в массаж воротниковой зоны?

Проработка шеи, надплечий, верхней части спины и основания черепа. Некоторые мастера дополняют сеанс массажем головы — уточняйте состав процедуры в анкете или при записи.