Здравствуйте! Меня зовут Гузель, и я — профессиональный массажист с опытом работы в области массажа. Радуюсь возможности представить вам свои услуги, направленные на улучшение вашего самочувствия и общее благополучие.
### Мои услуги
Я предлагаю следующие виды массажа:
1. Расслабляющий массаж
- Позволяет снять напряжение и стресс, улучшить настроение.
- Использует мягкие, успокаивающие техники, которые помогают вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах.
2. Классический массаж
- Средство для эффективного снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и повышения общего тонуса.
- Подходит как для профилактики, так и для восстановления после физических нагрузок.
3. Оздоровительный массаж
- Направлен на решение конкретных проблем: улучшение посадки, восстановление после травм или обострения хронических заболеваний.
- Включает элементы реабилитации и целенаправленные техники для достижения наилучшего результата.
### Почему выбирают меня?
- Профессионализм: Я прошла обучение и имею сертификаты, подтверждающие мои навыки и знания в области массажа.
- Индивидуальный подход: Каждая сессия массажа адаптируется в соответствии с вашими потребностями и целями, чтобы достичь максимального эффекта.
- Комфорт и безопасность: Я стремлюсь создать уютную атмосферу, где вы сможете расслабиться и почувствовать себя в безопасности.
### Как мы можем работать вместе?
- Предварительная консультация: На первой встрече мы обсудим ваши потребности и выберем наиболее подходящие методы массажа.
- Гибкий график: Я предлагаю удобные временные слоты для сеансов, чтобы вы могли легко вписать массаж в свой распорядок дня.
### Запись на сеанс
Если вас заинтересовали мои услуги, я буду рада видеть вас в своем кабинете! Вы можете записаться на сеанс по телефону или написать мне в телеграм либо «Мах»!
Подарите себе заботу о своем теле и душе, и я постараюсь сделать ваше время со мной максимально приятным и полезным!
На звонок могу не ответить если занята, обязательно перезвоню как освобожусь. Либо можно написать смс ватсапп, макс телеграмм. Без внимания не оставлю 💫✨☀
Массаж шейно-воротниковой зоны в Уфе
20 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы
Нина
Фото провереныЗдравствуйте!
Сертифицированный специалист по массажу с опытом работы более 8 лет.
Предлагаю:
• классический массаж;
• спортивный массаж;
• расслабляющий массаж;
• восстановление после физических нагрузок;
• снятие мышечного напряжения в области спины, шеи и плеч.
Каждый сеанс подбирается индивидуально с учётом ваших пожеланий и состояния тела.
Моя задача — помочь вам снять напряжение, улучшить самочувствие и почувствовать лёгкость в теле.
Приём проходит в спокойной, чистой и комфортной обстановке. Используются одноразовые простыни и качественные массажные средства.
Работаю по предварительной записи.
Выезд в отель возможен по предварительной договорённости.
Здравствуйте!
Жду вас на массаж, а также депиляцию воском.
Массаж классический, расслабляющий, лимфодренажный, миофасциальный, антицеллюлитный массажи, а также массаж лица.
Принимаю по записи.
Моя цель помочь как можно больше людям и показать им, что такое действительно качественный массаж.
Я знаю как вам помочь.
Уже после первого сеанса вы обретёте свободу и легкость в своем теле💃
Пишите и я подберу вам место для записи 💌
Алексей
Фото провереныОбразование высшее - профильное. Опыт работы 14 лет.
Массаж классический общий (профилактический), лимфодренажный, восстанавливающий, расслабляющий (релакс-массаж). МАССАЖ КИТАЙСКИЙ энергетический, точечный (по методике Мастера Сюй Минтана)
Массаж проводится у меня дома - в кабинете или выезд на место клиента с массажным столом. Выезд со столом оплачивается дополнительно.
Массаж спины - длительность 40 мин - 1000 руб.
Общий массаж - спина, воротниковая зона, голова, руки, ноги, живот - длительность 1 час - 1600руб.
Массаж спины, головы и воротниковой зоны- длительность 1 час - 1600 руб.
Массаж для беременных 60 мин. - 1600 р.
Массаж - релакс ( только для женщин) - длительность 1 час - 1600 руб.
Массаж - релакс ( только для женщин) - длительность 1,5 часа - 2000 руб.
Лимфодренажный - 30 мин - 900 руб.
Светлана
Фото провереныС Новым 2026 годом!
Я Светлана — профессиональный медицинский массажист, практикую с 2010 года, есть дипломы и сертификаты.
Помогаю восстановиться после нагрузок, снять мышечное напряжение, усталость и стресс, улучшить общее самочувствие.
На сеансе — спокойная атмосфера, музыка и отдых для тела и нервной системы.
Делаю:
• аппаратный массаж
• лечебный массаж
• антицеллюлитный массаж
• спортивный массаж
На общем массаже прорабатываю переднюю и заднюю поверхность тела.
На локальном — отдельные зоны по запросу.
Новинки:
• «ПРОБУЖДЕНИЕ» — массаж головы и шейно-воротниковой зоны, 30 мин — 1500 ₽
• «ШЕЛКОВЫЙ БРИЗ» — массаж ног и шейно-воротниковой зоны, 60 мин — 2500 ₽
Для спины и шеи использую мягкие техники, в т.ч. элементы методики RANC (подбираю индивидуально).
Также по запросу: шугаринг (безопасно, аккуратно).
О себе: люблю спорт и людей со здоровыми мыслями.
У меня очень чисто и тепло. Не салон.
Перед сеансом можно принять душ/ванну.
Интим-услуг нет.
На сообщения не отвечаю — записываю по звонку.
_________________________________________________
Аглая Агола
Фото проверены🩷 Роскошный классический массаж для мужчин. Глубокое расслабление для истинных ценителей. Профессионал экстра- класса. Индивидуально. Звоните, сегодня я свободна.
Дипломированный и сертифицированный специалист, член ассоциации массажистов РБ Национальной федерации массажистов РФ. Всё делаю с любовью.
Зинфир
Фото провереныПривет!
Меня зовут Зинфир, и я профессиональный массажист с многолетним опытом. С радостью помогу вам расслабиться, снять стресс и почувствовать себя лучше.
Почему я?
• Индивидуальный подход.
Я понимаю, что нужно именно вам, учитывая ваши проблемы и цели.
• Знание тела.
Использую современные методы, чтобы не только снять напряжение, но и улучшить ваше самочувствие, кровообращение и работу всего организма.
• Комфорт.
Моя цель — создать атмосферу, в которой вы сможете забыть обо всем на свете и полностью расслабиться.
Что я предлагаю?
• Классический массаж.
Эффективно снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и общее состояние.
• Расслабляющий массаж.
Прекрасно снимает стресс и усталость, способствует улучшению сна.
• Спортивный массаж.
Необходим для быстрого восстановления после нагрузок.
О себе:
• Более 13 лет опыта.
• Постоянное обучение и посещение семинаров.
• Наличие всех необходимых сертификатов и дипломов.
Как записаться?
Только по предварительной записи.
Я работаю с 10 до 21 часа.
Не ждите, пока станет совсем плохо. Запишитесь на массаж уже сегодня и ощутите разницу!
Гульнара Ахатовна
Фото провереныМеня зовут Гульнара. Я сертифицированный специалист по массажу с опытом работы более 5 лет.
С медицинским образованием.
Делаю.
* классический массаж.
* антицеллюлитный массаж.
* лимфодренажный массаж.
* спортивный массаж.
* восточный массаж Гуаша.
* массаж спины.
* массаж поясницы.
* массаж ног.
* массаж головы и шеи.
* массаж кистей.
* массаж стоп.
* шейно-воротниковая зона.
* общий массаж.
* массаж лица.
* лимфодренажный массаж лица.
* буккальный массаж лица.
* скульптурный массаж лица.
❗Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
🧘🏻♀️🎼🧘🏻♂️ Музыкальное сопровождение и благоухание аромамасел. В работе использую натуральные масла, камни из базальта, одноразовые расходные материалы.
Аклима
Фото провереныМастер по массажу с многолетним опытом.
Помогу вам расслабиться и получить удовольствие от массажа, избавиться от боли и зажимов в теле, восстановить самочувствие.
Семейный массаж с выездом на дом с кушеткой
Работаю у себя дома, качественно, до результата.
Душ, полотенце имеются.
Анастасия
Фото провереныДобрый день.
Оказываю услуги по профилю :
Классический массаж
Миофасциальный(работа по триггерным зонам)
Спортивный с элементами ЛФК
Принимаю в кабинете и на дому.
Звоните, все расскажу более подробно.🤝
Арсен
Фото проверены☀️МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ ПО УФЕ ☀️
РАБОТАЮ ПО ВСЕМУ ГОРОДУ И ПРИГОРОДУ 🏢
✅ Для вас:
· Комфорт и экономия времени - не нужно никуда ехать 🚫🚗
· Расслабление в привычной обстановке 🛋️✨
· Индивидуальный подход: беседа по душам или тишина (на ваш выбор) 🤝😌
· Консультация по вопросам здоровья: отвечу на волнующие вопросы как медик 🩺📋
· Комфортная атмосфера без спешки и суеты 🌸🕯️
✅ Что потребуется от вас:
Только простыня и два полотенца - я сам привожу кушетку,натуральное масло и всё необходимое
✅ О себе :
· Медицинское образование (Педиатрический факультет БГМУ) 🎓👨⚕️
· Сертифицированный массажист с опытом 5+ лет 📜
· Работа основана на принципах доказательной медицины: без «шаманизма» и навязывания ненужных процедур/БАДов ✅🔬
· КМС по борьбе дзюдо: понимаю анатомию и спортивные нагрузки на 100% 🥋💪
· Автор научных работ по медицинской реабилитации и спортивной медицине: работаю на основе проверенных методов 📄🔬
· Реальный результат: снятие боли,расслабление тела, улучшение кровообращения, восстановление тонуса мышц 💪🌀
· Мои клиенты всегда остаются довольны и с удовольствием возвращаются снова 🙌😊
НЕ ГЛАЖУ, А ПРОМИНАЮ МЫШЦЫ .
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ КУПИТЬ СЕБЕ СЧАСТЬЕ, НО МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ МАССАЖ- ЭТО ПОЧТИ ТО ЖЕ САМОЕ ;)
Прайс-лист
Массаж всего тела (1 час) ...... 3000 ₽
Массаж всего тела (1,5 часа) ...... 3800 ₽
Массаж всего тела (2 часа) ...... 5000 ₽
Массаж спины и ШВЗ (1 час) ...... 2000 ₽
Массаж конечностей (1 час) ...... 1500 ₽
Массаж лица (45мин.-1час) ...... 2000 ₽
Антицеллюлитный массаж ...... 2000 ₽
Спортивный массаж ...... 3000 ₽
Лимфодренажный массаж ...... 2500 ₽
Детский массаж ...... 1500 ₽ за час
📝Для записи и по всем вопросам пишите, отвечаю быстро
Страница 1 из 2
Массаж шейно-воротниковой зоны в Уфе: найдено 20 анкет проверенных мастеров и салонов.
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — локальная работа с шеей, надплечьями и верхней частью спины; в поиске его часто называют просто «массаж шеи». Эту процедуру выбирают после долгой работы за компьютером, когда хочется расслабиться и снять ощущение скованности в шее и плечах. Если голова болит регулярно или сильно — сначала к врачу: массаж не заменяет диагностику.
Во время сеанса мастер прорабатывает заднюю и боковые поверхности шеи, надплечья, верхнюю часть спины и область вокруг седьмого шейного позвонка. Используются мягкие поглаживания, растирания и аккуратные разминания — шея требует деликатной работы, поэтому опыт мастера здесь особенно важен. Сеанс занимает 15–30 минут, его удобно совмещать с массажем спины или головы.
Массаж шейно-воротниковой зоны часто выбирают офисные сотрудники, водители и студенты — все, кто подолгу находится в статичной позе. Процедура также популярна как быстрый способ «перезагрузиться» в середине рабочей недели: короткий сеанс не требует много времени, а эффект ощущается сразу. При проблемах с шейным отделом позвоночника или сосудами предварительно проконсультируйтесь с врачом.
На «Базе Массажа» собраны анкеты мастеров и салонов, выполняющих массаж шейно-воротниковой зоны: с проверенными фото, отзывами реальных клиентов и актуальными ценами. Формат приёма — кабинет, выезд на дом или в офис — смотрите в анкете конкретного специалиста.
Вопросы и ответы
Сколько длится массаж шейно-воротниковой зоны?
Обычно 15–30 минут — это самая компактная из массажных процедур. Её часто добавляют к массажу спины или общему массажу, тогда сеанс длится дольше.
Почему после работы за компьютером болит шея и помогает ли массаж?
При долгой работе с наклонённой головой мышцы шеи и надплечий находятся в постоянном напряжении. Массаж помогает расслабить их и снять ощущение тяжести. Если боль сильная или постоянная — сначала покажитесь врачу.
Можно ли делать массаж шеи каждый день?
Ежедневная интенсивная проработка шеи без индивидуальной оценки не нужна. Частота зависит от силы воздействия и самочувствия после процедуры. Если появляются боль, головокружение или онемение — прекратите сеансы и обратитесь к врачу.
Что входит в массаж воротниковой зоны?
Проработка шеи, надплечий, верхней части спины и основания черепа. Некоторые мастера дополняют сеанс массажем головы — уточняйте состав процедуры в анкете или при записи.