Здравствуйте! Меня зовут Гузель, и я — профессиональный массажист с опытом работы в области массажа. Радуюсь возможности представить вам свои услуги, направленные на улучшение вашего самочувствия и общее благополучие.
### Мои услуги
Я предлагаю следующие виды массажа:
1. Расслабляющий массаж
- Позволяет снять напряжение и стресс, улучшить настроение.
- Использует мягкие, успокаивающие техники, которые помогают вам полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах.
2. Классический массаж
- Средство для эффективного снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и повышения общего тонуса.
- Подходит как для профилактики, так и для восстановления после физических нагрузок.
3. Оздоровительный массаж
- Направлен на решение конкретных проблем: улучшение посадки, восстановление после травм или обострения хронических заболеваний.
- Включает элементы реабилитации и целенаправленные техники для достижения наилучшего результата.
### Почему выбирают меня?
- Профессионализм: Я прошла обучение и имею сертификаты, подтверждающие мои навыки и знания в области массажа.
- Индивидуальный подход: Каждая сессия массажа адаптируется в соответствии с вашими потребностями и целями, чтобы достичь максимального эффекта.
- Комфорт и безопасность: Я стремлюсь создать уютную атмосферу, где вы сможете расслабиться и почувствовать себя в безопасности.
### Как мы можем работать вместе?
- Предварительная консультация: На первой встрече мы обсудим ваши потребности и выберем наиболее подходящие методы массажа.
- Гибкий график: Я предлагаю удобные временные слоты для сеансов, чтобы вы могли легко вписать массаж в свой распорядок дня.
### Запись на сеанс
Если вас заинтересовали мои услуги, я буду рада видеть вас в своем кабинете! Вы можете записаться на сеанс по телефону или написать мне в телеграм либо «Мах»!
Подарите себе заботу о своем теле и душе, и я постараюсь сделать ваше время со мной максимально приятным и полезным!
На звонок могу не ответить если занята, обязательно перезвоню как освобожусь. Либо можно написать смс ватсапп, макс телеграмм. Без внимания не оставлю 💫✨☀
Массаж ног и стоп в Уфе
24 анкеты — проверенные мастера, цены и отзывы
Нина
Фото провереныЗдравствуйте!
Сертифицированный специалист по массажу с опытом работы более 8 лет.
Предлагаю:
• классический массаж;
• спортивный массаж;
• расслабляющий массаж;
• восстановление после физических нагрузок;
• снятие мышечного напряжения в области спины, шеи и плеч.
Каждый сеанс подбирается индивидуально с учётом ваших пожеланий и состояния тела.
Моя задача — помочь вам снять напряжение, улучшить самочувствие и почувствовать лёгкость в теле.
Приём проходит в спокойной, чистой и комфортной обстановке. Используются одноразовые простыни и качественные массажные средства.
Работаю по предварительной записи.
Выезд в отель возможен по предварительной договорённости.
Здравствуйте!
Жду вас на массаж, а также депиляцию воском.
Массаж классический, расслабляющий, лимфодренажный, миофасциальный, антицеллюлитный массажи, а также массаж лица.
Принимаю по записи.
Моя цель помочь как можно больше людям и показать им, что такое действительно качественный массаж.
Я знаю как вам помочь.
Уже после первого сеанса вы обретёте свободу и легкость в своем теле💃
Пишите и я подберу вам место для записи 💌
Приглашаю вас на массаж в спокойной, теплой атмосфере в центре Уфы.
Я специализируюсь на различных техническах массажа, включая классический, спортивный, общий, расслабляющий массаж.
У меня сильные и в тоже время мягкие и нежные руки.
Только звонки, если не отвечаю значит работаю, можете оставить мне сообщение в ТГ, ватсапп или обычное смс-ку на телефон. Как освобожусь перезвоню
Светлана
Фото провереныС Новым 2026 годом!
Я Светлана — профессиональный медицинский массажист, практикую с 2010 года, есть дипломы и сертификаты.
Помогаю восстановиться после нагрузок, снять мышечное напряжение, усталость и стресс, улучшить общее самочувствие.
На сеансе — спокойная атмосфера, музыка и отдых для тела и нервной системы.
Делаю:
• аппаратный массаж
• лечебный массаж
• антицеллюлитный массаж
• спортивный массаж
На общем массаже прорабатываю переднюю и заднюю поверхность тела.
На локальном — отдельные зоны по запросу.
Новинки:
• «ПРОБУЖДЕНИЕ» — массаж головы и шейно-воротниковой зоны, 30 мин — 1500 ₽
• «ШЕЛКОВЫЙ БРИЗ» — массаж ног и шейно-воротниковой зоны, 60 мин — 2500 ₽
Для спины и шеи использую мягкие техники, в т.ч. элементы методики RANC (подбираю индивидуально).
Также по запросу: шугаринг (безопасно, аккуратно).
О себе: люблю спорт и людей со здоровыми мыслями.
У меня очень чисто и тепло. Не салон.
Перед сеансом можно принять душ/ванну.
Интим-услуг нет.
На сообщения не отвечаю — записываю по звонку.
_________________________________________________
Мастер массажа ,хиджама,иглоукалывание
Что входит: 3077р. по времени 117 минут голова, шея, спина, ягодицы, ноги, стопы, грудная мышца, живот, энергетический массаж (рэйки).
2077рдо 77 минут голова, шея, спина, руки, ноги, стопы, ягодицы, живот.
1200 40 минут спина, руки, шея, ягодицы.
Работаю с разными техниками. Сила воздействия у меня сильная.
К ручному массажу также могу использовать банки и другие вспомогательные средства. Техника подбирается индивидуально для каждого человека. Всё зависит от целей массажа, состояния, степени напряжения мышц.
Интима нет, паховую зону не массирую
Ещё я взрослая и вешу 95кг,если вы идёте на массаж радовать глаз то это не ко мне,ко мне идут на качественный профессиональный массаж
Аглая Агола
Фото проверены🩷 Роскошный классический массаж для мужчин. Глубокое расслабление для истинных ценителей. Профессионал экстра- класса. Индивидуально. Звоните, сегодня я свободна.
Я сертифицированный массажист с опытом работы приглашаю вас на все виды массажа по доступным ценам.
Расслабиться после тяжелого рабочего дня, привести себя в порядок, снять перенапряжение, восстановиться после болезни помогут Вам мои волшебные руки. Добро пожаловать ко мне на кушетку.
Общий классический
Лимфодренажный
Антицеллюлитный
Лимфодренажный
Баночный .Жду вас у себя !
Дипломированный и сертифицированный специалист, член ассоциации массажистов РБ Национальной федерации массажистов РФ. Всё делаю с любовью.
Студия массажа приглашает Вас на сеансы массажа. Уютная обстановка, спокойная музыка, приятные аромамасла, хлопковое бельё, полотенце, халат, ароматерапия, чай, кофе.
Виды массажа
Массаж спины 30 мин - 1500 руб
Тайский массаж лица и головы 60 мин - 2000 руб
Массаж лица 5 техник 60 мин - 2000 руб
Лимфодренажный массаж 60 мин - 2000 руб
Тайский массаж стоп и ног 60 мин - 2000 руб
Тайский спортивный Ойл массаж 60 мин - 2500 руб
Балийский массаж 60 мин - 2500 руб
Лечебный массаж 60 мин - 3000 руб
Огненный массаж 60 мин - 5000 руб
Вицеральный массаж живота 30 мин - 1500 руб
Гирудотерапия 1 процедура - 2000 руб
Хиджама 1 процедура - 2500 руб
Авторский микс техник 60 мин 2500 руб
Авторский микс 120 мин - 5000 руб
Комплекс Здоровая спина ( огненный массаж ,Стоун терапия ,Суджок ,Шиацу ,тайский массаж спины ,поясницы ,ягодиц , перкуссионный массаж,баночный массаж ,холистик ) 60 мин - 2500 руб
Курс массажа 5 сеансов со скидкой - 10000 руб
СПА для лица для мужчин 60 мин 2500 руб
Запись по телефону.
Зинфир
Фото провереныПривет!
Меня зовут Зинфир, и я профессиональный массажист с многолетним опытом. С радостью помогу вам расслабиться, снять стресс и почувствовать себя лучше.
Почему я?
• Индивидуальный подход.
Я понимаю, что нужно именно вам, учитывая ваши проблемы и цели.
• Знание тела.
Использую современные методы, чтобы не только снять напряжение, но и улучшить ваше самочувствие, кровообращение и работу всего организма.
• Комфорт.
Моя цель — создать атмосферу, в которой вы сможете забыть обо всем на свете и полностью расслабиться.
Что я предлагаю?
• Классический массаж.
Эффективно снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и общее состояние.
• Расслабляющий массаж.
Прекрасно снимает стресс и усталость, способствует улучшению сна.
• Спортивный массаж.
Необходим для быстрого восстановления после нагрузок.
О себе:
• Более 13 лет опыта.
• Постоянное обучение и посещение семинаров.
• Наличие всех необходимых сертификатов и дипломов.
Как записаться?
Только по предварительной записи.
Я работаю с 10 до 21 часа.
Не ждите, пока станет совсем плохо. Запишитесь на массаж уже сегодня и ощутите разницу!
‼️БЕЗ ИНТИМА!!!! Без ЛИНГАМА, КАРСАЙ, БОДИ И ПРОЧЕЕ НЕТ‼️
Доброго времени суток!
Я прошла обучение массажа от сертификатов до диплома, закончила «Академию Красоты Эколь» филиал в г. Уфа, а также ООО "ГРАНТ". Прошла обучение по должности «Младшая медицинская сестра по уходу за больными».
Владею по расширенной программе «ПРОФИ», но практикую только КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ!
Приглашаю Вас на массаж уставших тел и спин. В своей работе больше полагаюсь на ощущения клиента. В результате каждый человек получает свой уникальный массаж, так как я комбинирую разные техники.
Приходите за зарядом бодрости и здоровьем. Качество и пользу массажа вы сможете ощутить на себе уже с первого сеанса!
Снимаю физическое напряжение и эмоциональную усталость, улучшаю общее самочувствие. Всегда учитываются пожелания клиента по составу массируемых мышечных групп, по интенсивности и усилию воздействия. Уже после первого сеанса почувствуете лёгкость и облегчения!(выходные не работаю) Душ отсутствует.
Для записи на сеанс нужно: написать смс или ватсап, указать свой номер телефона для обратной связи.
‼️Кроме выше указанных услуг больше никаких не предоставляю, ни боди, ни лингам. Глупыми вопросами не беспокоить‼️.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ:
-беременность
-менструации
-острый период хронических заболеваний
-ОРВИ (даже при первичных симптомов)
-заболевание кожи (акне, псориаз, себорея)
-заболевание сердца
-опорно двигательного аппарата в стадии обострения
-опухолевые образования
-открытые раны
-алкогольного опьянения
-похмелье
-недавно перенесённые операции
Многие только летом вспоминают, что у них есть мышцы, суставы и связки, поэтому они начинают болеть, но есть и другие сезоны года, для которых регулярный массаж снимает воспаления, которое развивается в мышцах при высоких нагрузках, снижает риск травмы, развивает гибкость и помогает легче переносить нагрузки. Нервное напряжение преследует нас в любое время года. Все факторы стресса оказывают значительное влияние на тело и психику. Всего один сеанс массажа поможет расслабиться, выдохнуть и избавиться от стресса! Массаж стимулирует циркуляцию крови и лимфы во всем теле, во всех конечностях и суставах.Работаю только по предварительной записи с 10:00 до 22:00.
Массаж очень важен в жизни человека 🥰
Мои плюсы:
✅Чистый и комфортный кабинет.
✅ Доступные цены.
✅Работаю до результата и на совесть.
Не откладывайте заботу о себе!💆🥰
Страница 1 из 2
Массаж ног и стоп в Уфе: найдено 24 анкет проверенных мастеров и салонов.
Массаж ног и стоп — процедура, которую особенно ценят те, кто проводит день на ногах, много ходит или тренируется. Усталость, ощущение тяжести и отёчность к вечеру знакомы почти каждому; грамотная проработка стоп, голеней и бёдер помогает снять напряжение, расслабиться и буквально «вернуть ноги».
Массаж ног и стоп может охватывать только стопы и голени либо ноги полностью, включая бёдра. Массаж стоп — локальная техника: надавливания на подошву многим дарят глубокое расслабление, хотя представления о «рефлекторных точках» относятся к традиции, а не к доказанной медицине. Мастер использует разминания, растирания, надавливания и вытяжения, подстраивая силу под ваши ощущения. Длительность — обычно 30–60 минут.
Массаж ног подходит людям стоячих профессий — парикмахерам, продавцам, врачам, — спортсменам после беговых и силовых нагрузок, любителям долгих прогулок и всем, кто хочет снять усталость. При варикозном расширении вен и других сосудистых заболеваниях техника и сама возможность массажа зависят от состояния — проконсультируйтесь с врачом и обязательно предупредите мастера.
На «Базе Массажа» легко найти мастера по массажу ног и стоп: в анкетах — проверенные фотографии, отзывы клиентов, цены и форматы приёма. Кто-то работает в оборудованном кабинете, кто-то приедет к вам домой с массажным столом. Сравнивайте, читайте отзывы и выбирайте своего специалиста.
Вопросы и ответы
Чем массаж стоп отличается от массажа ног?
Массаж стоп — локальная проработка подошвы, пальцев и голеностопа, часто с акцентом на рефлекторные точки. Массаж ног охватывает также голени и бёдра. В анкетах мастера обычно указывают оба формата — уточните нужный при записи.
Помогает ли массаж ног при усталости и отёках?
Массаж помогает снять ощущение усталости после нагрузки. Но отёк — не всегда следствие переутомления: если отёки регулярные, односторонние, болезненные или беспричинные, сначала выясните причину у врача.
Можно ли делать массаж ног при варикозе?
При варикозной болезни допустимость и техника массажа зависят от состояния вен и рекомендаций вашего врача. Зоны с выраженными венами, болью или воспалением интенсивно прорабатывать нельзя. Перед записью сообщите специалисту диагноз.
Сколько длится сеанс массажа ног?
Локальный массаж стоп обычно занимает 20–30 минут, работа со стопами, голенями и бёдрами — 40–60 минут. Форматы у мастеров различаются: набор зон, длительность и цену смотрите в анкете.