БазаМассажа

Спортивный массаж в Самаре

5 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 5 анкет
Дарья Фото проверены
Была 9 дней назад

Дарья

Фото проверены
36 лет, Самара
м. Советская · м. Спортивная

Массаж — это не просто приятные прикосновения. Это волшебная возможность перезагрузиться, вернуть телу лёгкость, а душе — спокойствие. Всего несколько сеансов способны заметно изменить ваше самочувствие: снять напряжение, улучшить настроение и даже скорректировать силуэт.

Виды массажа:

Спортивный массаж
Идеально для тех, кто активно тренируется или испытывает высокие физические нагрузки. Помогает разогреть мышцы перед тренировкой, ускоряет восстановление после неё, снимает крепатуру. Вы чувствуете прилив сил и готовность к новым достижениям.

Классический массаж
Универсальный вариант для всех. Снимает общее напряжение, улучшает кровообращение, дарит ощущение глубокой релаксации. После сеанса вы словно заново рождаетесь: спина прямая, плечи расслаблены, а в голове — ясность.

Лимфодренажный массаж
Ваш помощник в борьбе с отёками и «апельсиновой коркой». Мягкие ритмичные движения стимулируют лимфоток, выводят лишнюю жидкость и токсины. Результат — лёгкость в теле и более гладкая кожа.

Массаж для коррекции тела
Нацелен на моделирование силуэта: уменьшает объёмы, повышает упругость кожи, активизирует обменные процессы. Подходит тем, кто хочет деликатно скорректировать фигуру без изнуряющих диет.

Массаж биоэнергетическим массажёром
Современный подход к релаксации. Прибор сочетает вибрацию, тепло и точечное воздействие, снимая напряжение в глубоких слоях мышц. Идеально для тех, кто хочет быстро восстановить силы и забыть о стрессе.

Детский массаж (от 7 лет)
Бережная забота о растущем организме. Улучшает осанку, укрепляет мышцы, способствует гармоничному развитию. Ребёнок становится активнее, лучше спит и меньше устаёт.

Массаж лица 3в1

Буккальный массаж лица
Необычная, но эффективная техника: воздействие на мышцы лица через ротовую полость. Подтягивает овал, разглаживает морщины, возвращает тонус коже. После сеанса лицо выглядит свежее и моложе.

Скульптурный массаж лица
«Фитнес» для лицевых мышц. Моделирует контуры, убирает отёчность, стимулирует выработку коллагена. Результат — подтянутое лицо и сияющий цвет кожи.

Лимфодренажный массаж лица
Нежный массаж, который запускает отток лимфы. Убирает отёки, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой. После процедуры вы выглядите отдохнувшей, а взгляд становится ярче.

Как проходит процедура?
Всё начинается с короткой беседы: мастер узнаёт о ваших пожеланиях и особенностях здоровья. Затем вы располагаетесь на кушетке, погружаясь в атмосферу уюта и спокойствия. Мягкие или интенсивные движения (в зависимости от вида массажа) постепенно снимают напряжение, а приятное масло или крем ухаживают за кожей.

После сеанса вы ощущаете:

прилив энергии или глубокую релаксацию;
лёгкость в теле и свободу движений;
свежесть и обновлённый внешний вид.

Попробуйте массаж — и ваше тело скажет вам «да»!

П.с. на сегодняшний момент в кабинете не оборудован душ, но это временно. Имейте ввиду, пожалуйста 😉

Екатерина
Была давно
38 лет, Самара
м. Алабинская

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 35 лет. Дорогие мужчины предлагаю вам следующие виды массажа :
Классический силовой массаж, помогу Вам справиться с негативными последствиями сидячего образа жизни: разомнем ягодичные и поясничные мышцы, шейно-воротниковую зону, плечи, шею и верхний отдел трапецевидных мышц. Массаж головы вас успокоит, снимет напряжение и стресс.
Спортивный массаж разомнем забитые мышцы, разгоним застоявшуюся кровь, молочную кислоту .
Приглашаю вас в студию в центре города, (напротив больницы Пирогова) по отличным ценам классический-силовой массаж на все тело от 1000 рублей за час!

Есть все необходимое для восстановления и отдыха. Душ, свежие полотенца, халаты, тапочки, приятная комфортная обстановка , хороший массажный стол. Все для вашего отдыха, и спокойствия, после массажа можно посидеть отдохнуть , попить чай
Виды массажа
Классический силовой
Спортивный
Лимфодренажный
Массаж лица

В каждый классический массаж не зависимо от времени включено
-массаж спины
-массаж шейно-воротниковой зоны
-массаж головы
-массаж рук, ног

Буду рада вашему визиту!

Анна
Была давно
30 лет, Самара
м. Российская

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 32 года. У меня есть медицинское образование.

Приглашаю вас в уютную студию, в центре города ( напротив больницы Пирогова)
Опыт работы 5 лет , своя техника массажа сильные руки отлично проработаю , разомну, растяну. Специализируюсь на спортивном массаже с глубокой проработкой мышц, для тех кто любит посильнее. Так же предлагаю классический силовой массаж ,в сочетании с лимфодренажным массажем . Избавит вас от последствий негативного влияния сидячего образа жизни, отеков, тяжести в ногах, спине.

Уделяю много времени шейно-воротниковой зоне, массаж головы, лица, руки, ноги, стопы , хорошо разомну все до кончиков пальцев)

Эротического массажа нет.

Ирина Фото проверены
Была давно

Ирина

Фото проверены
36 лет, Самара

Классический массаж( руки, ноги спина, шея, голова) - 1800 руб /час
Лимфодренажный массаж ( ноги, ягодицы, живот) - 1800 руб/ час
Спортивный массаж (с элементами классического, лимфодрежного массажа и пассивной гимнастики) - 3500 руб/2ч
Испанский массаж (лицо и тело) - 1800/1ч
Индийский массаж( с растяжкой ног) - 2800 руб/1ч30м
Ойл массаж(лицо и тело) - 3500руб/2ч
Сертифицированный мастер мед.образование.

Badin Massage Фото проверены
Был 7 месяцев назад

Badin Massage

Фото проверены
41 год, Самара

Студия массажа Badin massage — это место, где польза и удовольствие находятся в гармонии. Мастер внимательно проследит за вашей реакцией на сильные нажатия и едва ощутимые прикосновения, чтобы в течение сеанса вам не приходилось испытывать дискомфорт. Его руки обладают высокой чувствительностью, поэтому он может своевременно проработать проблемные зоны, даже если они пока не доставляют неудобств.
Badin massage это качественный массаж всего тела. Разнообразные программы для мужчин и женщин.

✅спортивный массаж
✅антицеллюлитный массаж ✅антистрессовый массаж
✅расслабляющий массаж
✅лимфодренажный массаж
✅растяжка
✅массаж лица
✅исправление осанки
✅массаж от остеохондроза
✅лечение остеохондроза
✅лечебный массаж
✅медовый массаж
✅шоколадный массаж
✅грубый массаж
✅избавление от холки
✅массаж для беременных
✅массаж для женщин
✅массаж для мужчин
✅массаж в Самаре, на выезде.
✅массаж спины
✅массаж рук
✅массаж ног
✅массаж живота
✅массаж головы
✅ручная липосакция
✅массаж Гуаша(Китайский массаж, название этого вида массажа пишется в научной медицинской литературе как гуаша, гуа-ша, Гуа-ша, ГУА-ША, guasha, gua-sha, GuaSha, Gua-Sha и так далее. ГУА-ША - древнейший вид китайского массажа. Перевод названия «ГУА-ША»: «гуа» - скрести, выскребать, а «ша» – плохое, ненужное для организма. То есть, слово «гуа-ша» при дословном переводе с китайского означает – «выскребать из тела всё плохое».

При покупке курса, скидка 10%

Адрес
1️⃣ г.Самара, ул.Садовая 239(вход со двора) Есть парковка.

Выезд на дом или в офис (дополнительная оплата)

Используется качественное масло и косметика с Тайланда.🏝️🇨🇷

До встречи на кушетке ))

Спортивный массаж в Самаре: найдено 5 анкет проверенных мастеров и салонов.

Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.

У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.

Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.

На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.

Вопросы и ответы

Чем спортивный массаж отличается от классического?

Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.

Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?

Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.

Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?

Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.

Спортивный массаж — это больно?

Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.