БазаМассажа

Миофасциальный массаж в Красногорске

1 анкета — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 1 анкета
Виктория
Была 1 день назад
30 лет, Красногорск

Симпатичная девушка, ухоженная. С 2014 года занимаюсь хатха-йогой, дыхательные и релаксационные практики. Очень серьезно отношусь к искусству массажа. Мой путь в массаже начался ещё со школы. С тех пор я каждый год повышаю свою квалификацию и изучаю новые техники, чтобы помочь вашему телу в максимально быстрые сроки — и главное Безопасно — снять ноющие и болевые ощущения.

Вам понравится мой профессионализм, ведь я вкладываю в свою работу не только навыки, но также всю душу и сердце!

После моих сеансов у людей:
~ Проходят мышечные зажимы, и тело полностью расслабляется
~ Ощущают прилив сил и чувствуют себя бодрее
~ Многие отмечают, что после качественного отдыха становятся спокойнее, легче принимают решения и продуктивнее работают.

Работаю в техниках, которые позволяют достичь максимального эффекта:
= Массаж — помогает избавиться от мышечных зажимов и стресса.
= Традиционный йога-массаж — возвращает Вашему телу гибкость и лёгкость.
= Гавайский массаж Ломи Ломи— дарит глубокую релаксацию и чувство умиротворения.
= Энергетическая нейрорелаксация — авторская техника глубокого расслабления.

Еще несколько тезисов к пониманию «почему я»:
- Конфиденциальность для меня на первом месте и является одним из синонимов профессионализма. Никаких телеграм-каналов не веду; первая не пишу/звоню (если не попросите)
- Вкусный кофе по-турецки и славянский чай с конфетками
- Хорошие гели для душа в ассортименте
- Одноразовые мочалки, тапочки, простыни, махровые полотенца
- УФ-шкаф для стерилизации и нагревания полотенец и прочего
- Различные натуральные масла (как ароматические, так и без запаха), крема для тела. Все сеансы проходят под легкую спокойную музыку и приглушенный свет свечей
- Для Вашего удобства есть как удобный стационарный массажный стол известного производителя, так и не менее удобное татами
- На все звонки отвечаю лично

С любовью и заботой о Вас, Виктория. До встречи на сеансах!

Миофасциальный массаж в Красногорске: найдено 1 анкет проверенных мастеров и салонов.

Миофасциальный массаж — медленная ручная техника с давлением и растяжением мягких тканей. «Миофасциальный релиз» — название способа работы, а не доказанного «освобождения» фасций.

Внешне миофасциальный массаж не похож на классический: мастер работает медленно, почти без скольжения, с минимальным количеством масла или совсем без него. Давление удерживают некоторое время и корректируют по вашим ощущениям — резкая боль или онемение недопустимы; на одну зону может уходить несколько минут. Отдельное внимание уделяется триггерным точкам — участкам локального уплотнения в мышцах. Сеанс длится 45–90 минут в зависимости от охвата.

Технику выбирают те, кому нравится медленный формат без активного скольжения — сравнивать «стойкость эффекта» разных техник без индивидуальной оценки нельзя. Ощущения глубокие и необычные, но резко болезненными быть не должны. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и после травм перед курсом миофасциального массажа посоветуйтесь с врачом и расскажите мастеру свою историю.

На «Базе Массажа» ищите мастеров миофасциального массажа по анкетам с указанием обучения этой технике — она требует отдельной подготовки, и не каждый классический массажист ею владеет. Проверенные фотографии, отзывы клиентов и цены помогут сравнить специалистов; формат приёма — кабинет или выезд — каждый указывает сам. Запишитесь на пробный сеанс и оцените разницу.

Вопросы и ответы

Чем миофасциальный массаж отличается от классического?

Объектом и темпом: классический разминает мышцы скользящими движениями по маслу, миофасциальный работает с фасциями — медленно, почти без скольжения, с удержанием давления и растяжением тканей. Ощущения после разных техник индивидуальны — заведомо «более стойким» миофасциальный массаж считать не стоит.

Что такое миофасциальный релиз и триггерные точки?

Миофасциальный релиз (МФР) — термин для медленного давления и растяжения мягких тканей. Триггерными точками называют чувствительные при нажатии участки. Это названия приёмов и ощущений, а не диагнозы.

Сколько сеансов миофасциального массажа нужно?

Универсального курса нет: оцените переносимость после первого сеанса и ориентируйтесь на самочувствие. При хронической скованности, боли или последствиях травмы сначала — консультация врача.

Кому подходит миофасциальный массаж и есть ли ограничения?

Подходит офисным сотрудникам, спортсменам и всем, кто чувствует хроническую скованность. После травм, при заболеваниях суставов и позвоночника сначала проконсультируйтесь с врачом. Резкой боли на сеансе быть не должно — сообщайте мастеру о дискомфорте.