Для чего?
Массаж — это не просто разминка мышц.
Это разговор с телом, которое долго молчало.
Это возможность услышать, где застряла усталость, где спрятался стресс, где напряжение стало привычкой.
Зачем?
Чтобы вернуть себе себя.
Того человека, который просыпается с лёгкостью, а не с тяжестью в затылке.
Который дышит полной грудью, потому что расправились плечи.
Который не «терпит» боль, а живёт в кайф.
Что решает?
Массаж решает то, что таблетки не берут:
· зажимы, которые стали характером,
· головные боли от бесконечного «надо»,
· бессонницу от перегруженного мозга,
· отёки и вялость — следствие малоподвижного дня,
· и главное — он возвращает ощущение, что ваше тело — друг, а не враг.
---
Один сеанс — и вы вспоминаете, каково это:
встать утром и не хрустеть,
наклониться и не ойкнуть,
улыбнуться и не через силу.
Позвольте себе эту роскошь — быть в ресурсе.
Не когда заболит, а прямо сейчас. Пока тело ещё готово благодарить, а не протестовать.
Спортивный массаж в Екатеринбурге
19 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы
Наталья
Фото провереныПриветствую Вас!
Наталья — мастер массажа и депиляции.
Приглашаю Вас к себе на процедуры:
- общий классический массаж, 1ч, 1.5ч, 2ч.
- индийский масляный расслабляющий массаж, 1.30 ч.
- массаж ШВЗ +СПИНА, 30 мин, 1ч.
- антицелюлитный корректирующий массаж (вакуум), 1,5 ч.
- антицелюлитный корректирующий массаж по зонам (живот/спина/ягодицы/бедра), 30мин.
Усталость, стресс, зажатость и спазмы в мышцах, плохо спите - тогда Вам подойдёт общий классический массаж, индийский масляный массаж.
Если Вам необходимо скорректировать свою фигуру, убрать избыточную жидкость из организма, уменьшить объёмы тела, придать коже здоровый и красивый вид - Вам подойдёт антицелюлитный массаж. Массаж выполняется как на все зоны тела, так и по отдельным зонам (живот, бедра, ягодицы).
Итенсивность выполнения массажа подбирается индивидуально под тактильное восприятие. После массажа тело наполнится энергией и бодростью, вы почувствуете себя отдохнувшим.
Дополнительно можем сделать депиляцию воском.
Принимаю у себя в спокойной уютной обстановке, оборудован рабочий кабинет. Душ не предусмотрен. Остатки масла удаляются сухим душем.
!!! На выезд не работаю
!!!!!! ИНТИМНЫЕ УСЛУГИ НЕ ОКАЗЫВАЮ
График работы с 07:00 до 22:00
Для консультации звоните — всегда на связи 🙂
Мария
РекомендуемЗдравствуйте, дорогие!
Меня зовут Мария — мастер телесных практик. Занимаюсь этим направлением более 8 лет.
Классический и биоимидж-массаж.
Описание:
Моя работа — это синтез проверенных телесных практик и авторского подхода. В основе — глубина и осознанность.
🫂 Для всех (мужчин и женщин):
Работаю с телом через ключевые техники:
• Классический и оздоровительный массаж для тонуса и снятия напряжения.
• Биоимидж-техника (глубокая, но бережная проработка).
• Мягкие телесные практики для ощущения баланса и лёгкости в теле.
• Философия стихий: вплетаю в сеанс пластику Воды и энергию Огня для целостного эффекта.
Даосский энергитический массаж
Расслабляющие программы для женщин и мужчин!
☕️ Атмосфера и приглашение:
Вас ждёт уютное пространство моего кабинета. После сеанса — душ и чай. А главное — здесь ваше тело встретят мои волшебные руки, которые знают, как сочетать силу и чуткость для вашего обновления.
Для записи и выбора программы, уточнения стоимости — звоните или пишите.
Принимаю по записи, желательно за 1–2 часа.
Приглашаю на сеансы массажа в уютной студии у метро Динамо.
Работаю в нескольких направлениях:
Классический массаж — восстановление, расслабление и снятие мышечного напряжения.
Индийский Oil-массаж — плавные движения с натуральными маслами, глубокое расслабление тела и ума.
Спортивный массаж — восстановление после нагрузок, повышение тонуса и энергии.
Расслабляющий массаж — идеален для снятия стресса и восстановления внутреннего баланса.
И многое другое — индивидуальные техники и подход, основанные на вашем состоянии и потребностях.
Владислав
РекомендуемВсем привет. Вот уже как 2 года помогаю людям избавиться от разных болей в мышцах, головных болей, боли в спине, шее, пояснице и т. д. Имею высшее спортивное образование. Также проходил курсы по массажу в 2024 году и в 2026 году.
💆♀️Обеспечу приятное времяпрепровождение, полное расслабление — приятная музыка, результат уже после первого сеанса в независимости от вида массажа.
Для меня важно❗️, чтобы вы остались довольны и мы встретились с вами вновь! Пишите, не стесняйтесь.
Профессиональный массажист. Все виды массажа. Мягкие мануальные техники. Пост изометрическая релаксация. Реабилитолог
Александр
Фото провереныЛиц, имеющих склонность к МКД-10 F64-F66 не принимаю!
Доброго времени суток, меня зовут Александр.
Я - мастер массажа, как для взрослых, так и для детей.
Опыт работы с 2015 года
Специализируюсь на лечебных, профилактических и relax техниках массажа.
⠀
РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ
Массаж, выполняемый мной, является результативным методом улучшения состояния у пациентов:
-Перенесших инсульт геморролагический и ишемический
-Детей с диагнозом ДЦП
-С воспалительными процессами в суставах (а так же при болезненных ощущениях после их перенагрузки)
-С экземой
-С бессонницей
-Со стрессом и постоянным нервным
⠀
ПОЛЬЗА:
✔Помогу восстановиться после операции или перенесенной травмы
✔Снять мышечное (как поверхностных так и глубоких слоев) и эмоциональное напряжение
✔Простимулировать органы ЖКТ и грудной клетки, вернув им активность работы и избавить от висцерального жира
✔Вернуть вашему телу утраченную эластичность/растяжку или восстановить мобильность сустава
✔Снять отечность в проблемной зоне а так же подтянуть кожу и избавить от ненужных морщин на лице и вернуть молодость и румяна вашему лицу
✔Или просто подарить вашему телу расслабление и наслаждение массажем
Только качественный массаж. Работаю на совесть!
Обещаю полное расслабление, лучшее обслуживание
Массаж для тех, кто устал держать напряжение в теле. Работаю мягко и внимательно: от расслабляющего oil-массажа до глубокой проработки мышц. Спокойная атмосфера
Расслабление души и тела
Отлично подойдет как спортсменам после интенсивных нагрузок, так и после работы, когда мышцы напряжены и нужно расслабление
Работаю в своей чистой комфортной студии (кабинете) в отеле Маринс, напротив жд вокзала, рядом есть метро в 2х минутах. Есть все для комфортного отдыха
Душ и одноразовые материалы (простыни, тапочки, белье), после каждого человека обрабатывается массажный стол. В конце вас ждет угощение и чаепитие
ПРАЙС НА МАССАЖ
Общий массаж всего тела
60 минут 3 000 ₽
Глубокая проработка мышц и снятие напряжения. Включает: спину, ягодицы, ноги (задняя и передняя поверхность), руки, грудной отдел, живот
✨ Индийский Oil-массаж
90 минут 3 500 ₽
Мягкий расслабляющий массаж с использованием масла, направленный на глубокое расслабление тела и нервной системы. Включает: голову, спину, ягодицы. ноги, стопы, грудной отдел, живот, руки
Массаж спины
30 минут 1 500 ₽
Снятие напряжения, улучшение кровообращения и расслабление мышц спины.
Массаж шейно-воротниковой зоны
30 минут 1 500 ₽
Помогает снять зажимы в области шеи и плеч, уменьшить головные боли и чувство усталости.
Массаж ног
30 минут 2 000 ₽
Проработка мышц ног, снятие усталости и тяжести.
Массаж стоп
30 минут 2 000 ₽
Расслабляющий массаж стоп, способствующий снятию напряжения и улучшению общего самочувствия.
Ольга
Фото провереныПриглашаю к себе в уютный кабинет, не салон, работаю одна. Профессиональный массаж на всё тело с двух сторон с расслабляющим эффектом. Тебе очень понравится, ты перегрузишься и расслабишься и снова ощутишь радость жизни!
Здравствуйте я профессиональный мастер массажа. Очень хорошо делаю классический спортивный массаж с проминанием всех групп мышц. Принимаю у себя дома
Приглашаю на массаж. Качественно и профессионально выполняю свою работу. Хороший классический и спортивный массаж вернет вас к жизни. Есть много разных программ которые я сама разработала. Все очень довольны и рекомендуют, попробуйте и вы
К каждому индивидуальный подход.
Уютная и спокойная отмосфера .
Для меня очень важно что бы вы от меня ушли полные сил и энергии.
Оздоровительный массаж это здоровье и энергия плюс я делаю спортивный, аппаратный, медовый, массаж спокойствие , точечный, буккальный, сегментарный массажи .
Буду рада видеть вас у себя на качественном массаже, где уютно и всегда спокойно и комфортно .
Страница 1 из 2
Спортивный массаж в Екатеринбурге: найдено 19 анкет проверенных мастеров и салонов.
Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.
У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.
Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.
На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.
Вопросы и ответы
Чем спортивный массаж отличается от классического?
Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.
Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?
Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.
Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?
Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.
Спортивный массаж — это больно?
Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.