БазаМассажа

Спортивный массаж в Екатеринбурге

19 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 19 анкет
Топ
Ксения
Была 9 часов назад
45 лет, Екатеринбург
м. Геологическая

Для чего?

Массаж — это не просто разминка мышц.
Это разговор с телом, которое долго молчало.
Это возможность услышать, где застряла усталость, где спрятался стресс, где напряжение стало привычкой.

Зачем?

Чтобы вернуть себе себя.
Того человека, который просыпается с лёгкостью, а не с тяжестью в затылке.
Который дышит полной грудью, потому что расправились плечи.
Который не «терпит» боль, а живёт в кайф.

Что решает?

Массаж решает то, что таблетки не берут:

· зажимы, которые стали характером,
· головные боли от бесконечного «надо»,
· бессонницу от перегруженного мозга,
· отёки и вялость — следствие малоподвижного дня,
· и главное — он возвращает ощущение, что ваше тело — друг, а не враг.

---

Один сеанс — и вы вспоминаете, каково это:
встать утром и не хрустеть,
наклониться и не ойкнуть,
улыбнуться и не через силу.

Позвольте себе эту роскошь — быть в ресурсе.
Не когда заболит, а прямо сейчас. Пока тело ещё готово благодарить, а не протестовать.

Топ
Наталья Фото проверены
Была 53 минуты назад

Наталья

Фото проверены
45 лет, Екатеринбург

Приветствую Вас!
Наталья — мастер массажа и депиляции.
Приглашаю Вас к себе на процедуры:

- общий классический массаж, 1ч, 1.5ч, 2ч.
- индийский масляный расслабляющий массаж, 1.30 ч.
- массаж ШВЗ +СПИНА, 30 мин, 1ч.
- антицелюлитный корректирующий массаж (вакуум), 1,5 ч.
- антицелюлитный корректирующий массаж по зонам (живот/спина/ягодицы/бедра), 30мин.

Усталость, стресс, зажатость и спазмы в мышцах, плохо спите - тогда Вам подойдёт общий классический массаж, индийский масляный массаж.
Если Вам необходимо скорректировать свою фигуру, убрать избыточную жидкость из организма, уменьшить объёмы тела, придать коже здоровый и красивый вид - Вам подойдёт антицелюлитный массаж. Массаж выполняется как на все зоны тела, так и по отдельным зонам (живот, бедра, ягодицы).
Итенсивность выполнения массажа подбирается индивидуально под тактильное восприятие. После массажа тело наполнится энергией и бодростью, вы почувствуете себя отдохнувшим.
Дополнительно можем сделать депиляцию воском.
Принимаю у себя в спокойной уютной обстановке, оборудован рабочий кабинет. Душ не предусмотрен. Остатки масла удаляются сухим душем.

!!! На выезд не работаю

!!!!!! ИНТИМНЫЕ УСЛУГИ НЕ ОКАЗЫВАЮ

График работы с 07:00 до 22:00

Для консультации звоните — всегда на связи 🙂

Рекомендуем Мария
Была 16 часов назад

Мария

Рекомендуем
53 года, Екатеринбург
м. Ботаническая

Здравствуйте, дорогие!
Меня зовут Мария — мастер телесных практик. Занимаюсь этим направлением более 8 лет.
Классический и биоимидж-массаж.

Описание:
Моя работа — это синтез проверенных телесных практик и авторского подхода. В основе — глубина и осознанность.

🫂 Для всех (мужчин и женщин):
Работаю с телом через ключевые техники:
• Классический и оздоровительный массаж для тонуса и снятия напряжения.
• Биоимидж-техника (глубокая, но бережная проработка).
• Мягкие телесные практики для ощущения баланса и лёгкости в теле.
• Философия стихий: вплетаю в сеанс пластику Воды и энергию Огня для целостного эффекта.

Даосский энергитический массаж

Расслабляющие программы для женщин и мужчин!

☕️ Атмосфера и приглашение:
Вас ждёт уютное пространство моего кабинета. После сеанса — душ и чай. А главное — здесь ваше тело встретят мои волшебные руки, которые знают, как сочетать силу и чуткость для вашего обновления.

Для записи и выбора программы, уточнения стоимости — звоните или пишите.
Принимаю по записи, желательно за 1–2 часа.

Рекомендуем Арина Фото проверены
Была 14 дней назад

Арина

Фото проверены Рекомендуем
22 года, Екатеринбург
м. Динамо · м. Площадь 1905 года · м. Уральская

Приглашаю на сеансы массажа в уютной студии у метро Динамо.
Работаю в нескольких направлениях:
Классический массаж — восстановление, расслабление и снятие мышечного напряжения.
Индийский Oil-массаж — плавные движения с натуральными маслами, глубокое расслабление тела и ума.
Спортивный массаж — восстановление после нагрузок, повышение тонуса и энергии.
Расслабляющий массаж — идеален для снятия стресса и восстановления внутреннего баланса.
И многое другое — индивидуальные техники и подход, основанные на вашем состоянии и потребностях.

Рекомендуем Владислав
Был 10 часов назад

Владислав

Рекомендуем
28 лет, Екатеринбург
м. Ботаническая · м. Машиностроителей · м. Уральская

Всем привет. Вот уже как 2 года помогаю людям избавиться от разных болей в мышцах, головных болей, боли в спине, шее, пояснице и т. д. Имею высшее спортивное образование. Также проходил курсы по массажу в 2024 году и в 2026 году.
💆‍♀️Обеспечу приятное времяпрепровождение, полное расслабление — приятная музыка, результат уже после первого сеанса в независимости от вида массажа.
Для меня важно❗️, чтобы вы остались довольны и мы встретились с вами вновь! Пишите, не стесняйтесь.

Рекомендуем Иван NEW
Был 54 минуты назад

Иван

Рекомендуем NEW
45 лет, Екатеринбург

Профессиональный массажист. Все виды массажа. Мягкие мануальные техники. Пост изометрическая релаксация. Реабилитолог

Александр Фото проверены
Был 17 дней назад

Александр

Фото проверены
34 года, Екатеринбург

Лиц, имеющих склонность к МКД-10 F64-F66 не принимаю!

Доброго времени суток, меня зовут Александр.
Я - мастер массажа, как для взрослых, так и для детей.
Опыт работы с 2015 года
Специализируюсь на лечебных, профилактических и relax техниках массажа.

РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ
Массаж, выполняемый мной, является результативным методом улучшения состояния у пациентов:
-Перенесших инсульт геморролагический и ишемический
-Детей с диагнозом ДЦП
-С воспалительными процессами в суставах (а так же при болезненных ощущениях после их перенагрузки)
-С экземой
-С бессонницей
-Со стрессом и постоянным нервным

ПОЛЬЗА:
✔Помогу восстановиться после операции или перенесенной травмы
✔Снять мышечное (как поверхностных так и глубоких слоев) и эмоциональное напряжение
✔Простимулировать органы ЖКТ и грудной клетки, вернув им активность работы и избавить от висцерального жира
✔Вернуть вашему телу утраченную эластичность/растяжку или восстановить мобильность сустава
✔Снять отечность в проблемной зоне а так же подтянуть кожу и избавить от ненужных морщин на лице и вернуть молодость и румяна вашему лицу
✔Или просто подарить вашему телу расслабление и наслаждение массажем

Анастасия
Была 14 дней назад
26 лет, Екатеринбург
м. Уральская

Только качественный массаж. Работаю на совесть!
Обещаю полное расслабление, лучшее обслуживание

Массаж для тех, кто устал держать напряжение в теле. Работаю мягко и внимательно: от расслабляющего oil-массажа до глубокой проработки мышц. Спокойная атмосфера
Расслабление души и тела

Отлично подойдет как спортсменам после интенсивных нагрузок, так и после работы, когда мышцы напряжены и нужно расслабление

Работаю в своей чистой комфортной студии (кабинете) в отеле Маринс, напротив жд вокзала, рядом есть метро в 2х минутах. Есть все для комфортного отдыха

Душ и одноразовые материалы (простыни, тапочки, белье), после каждого человека обрабатывается массажный стол. В конце вас ждет угощение и чаепитие

ПРАЙС НА МАССАЖ
Общий массаж всего тела

60 минут 3 000 ₽
Глубокая проработка мышц и снятие напряжения. Включает: спину, ягодицы, ноги (задняя и передняя поверхность), руки, грудной отдел, живот

✨ Индийский Oil-массаж

90 минут 3 500 ₽
Мягкий расслабляющий массаж с использованием масла, направленный на глубокое расслабление тела и нервной системы. Включает: голову, спину, ягодицы. ноги, стопы, грудной отдел, живот, руки

Массаж спины
30 минут 1 500 ₽
Снятие напряжения, улучшение кровообращения и расслабление мышц спины.

Массаж шейно-воротниковой зоны
30 минут 1 500 ₽
Помогает снять зажимы в области шеи и плеч, уменьшить головные боли и чувство усталости.

Массаж ног
30 минут 2 000 ₽
Проработка мышц ног, снятие усталости и тяжести.

Массаж стоп
30 минут 2 000 ₽
Расслабляющий массаж стоп, способствующий снятию напряжения и улучшению общего самочувствия.

Ольга Фото проверены
Была 3 дня назад

Ольга

Фото проверены
44 года, Екатеринбург
м. Динамо

Приглашаю к себе в уютный кабинет, не салон, работаю одна. Профессиональный массаж на всё тело с двух сторон с расслабляющим эффектом. Тебе очень понравится, ты перегрузишься и расслабишься и снова ощутишь радость жизни!

Оля
Была 2 месяца назад
34 года, Екатеринбург

Здравствуйте я профессиональный мастер массажа. Очень хорошо делаю классический спортивный массаж с проминанием всех групп мышц. Принимаю у себя дома

Наталия
Была 2 месяца назад
32 года, Екатеринбург

Приглашаю на массаж. Качественно и профессионально выполняю свою работу. Хороший классический и спортивный массаж вернет вас к жизни. Есть много разных программ которые я сама разработала. Все очень довольны и рекомендуют, попробуйте и вы

Настя
Была 23 часа назад
30 лет, Екатеринбург

К каждому индивидуальный подход.
Уютная и спокойная отмосфера .
Для меня очень важно что бы вы от меня ушли полные сил и энергии.
Оздоровительный массаж это здоровье и энергия плюс я делаю спортивный, аппаратный, медовый, массаж спокойствие , точечный, буккальный, сегментарный массажи .
Буду рада видеть вас у себя на качественном массаже, где уютно и всегда спокойно и комфортно .

Страница 1 из 2

Спортивный массаж в Екатеринбурге: найдено 19 анкет проверенных мастеров и салонов.

Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.

У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.

Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.

На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.

Вопросы и ответы

Чем спортивный массаж отличается от классического?

Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.

Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?

Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.

Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?

Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.

Спортивный массаж — это больно?

Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.