Миофасциальный массаж в Воронеже

2 анкеты — проверенные мастера, цены и отзывы

Иосиф Фото проверены

Был 9 месяцев назад

Иосиф

Фото проверены

33 года, Воронеж

Массажист- здравовед
На страже вашего самочувствия!

○Имею выносливые, физически развитые руки(отжимаюсь более 200раз) позволяющие созидать интенсивный и щедрый на приемы, массаж.

○Умею внимательно находить и убирать глубокие и болезненные спазмы мышц
( миофасциальный синдром - •триггерные точки•) которые чреваты сосудистыми и позвоночными катастрофами, все что нужно для успешного инсульта, это слабое кровообращения мозга, из за спазма мышц шеи

. Сопутствующие осложнения: нарушение давления, ВСД, головные боли, остеохондроз, психические нарушения, и другие. На теле не должно быть плотных и болезненных участков, многие игнорируют симптомы, пережатых мышцами, позвоночных артерий и сосудов , которые являются одной из основных причин комплексных нарушений, а потом и разрушений в теле.
Если же не имеется патологических состояний, массаж и в этом случае послужит профилактикой и лучшим мобилизатором энергетических резервов организма.

○Регулярно повышаю кругозор в области лечебных манипуляций и в физиотерапии в целом. Консультирую по лечебной физкультуре, дыханию, самомассажу, растяжке, и другим факторам - синергистам для массажа.
Всем добра и здравия!

Работаю с адекватными людьми, не требующих интимных услуг.

Мария Фото проверены

Была 4 месяца назад

Мария

Фото проверены

43 года, Воронеж

Добро пожаловать на мою страницу! Меня зовут Мария, я сертифицированный терапевтический массажист, имею московскую квалификацию и большой опыт работы с разными категориями клиентов. А ещё - мастер спорта, педагог по физической культуре и нейротренер.

Методика моей работы основана на глубоком понимании взаимосвязи опорно-двигательного аппарата и внутренних систем организма, а также на принципах доказательной медицины, что гарантирует быстрый и долговременный результат, позволяющий забыть о постоянной боли и неприятных симптомах.

Использую современные и проверенные техники без резких манипуляций, щелчков и вытягиваний конечностей: лимфодренажный, глубокотканный, миофасциальный релиз, безопасную миостимуляцию, чтобы максимально комфортно и безопасно улучшить ваше состояние.

После прохождения курса:
- Боль исчезнет навсегда, даже при хронических проблемах, восстановив естественную подвижность.
- Ваши ткани начнут активно восстанавливаться естественным путем, благодаря улучшению кровообращения и иннервации тканей.
- Исправится осанка, повысится работоспособность и физическая выносливость.
- Появятся навыки для самостоятельного ухода за собственным здоровьем.

У каждой проблемы есть свое решение. Пишите, буду рада помочь.

Миофасциальный массаж в Воронеже: найдено 2 анкет проверенных мастеров и салонов.

Миофасциальный массаж — медленная ручная техника с давлением и растяжением мягких тканей. «Миофасциальный релиз» — название способа работы, а не доказанного «освобождения» фасций.

Внешне миофасциальный массаж не похож на классический: мастер работает медленно, почти без скольжения, с минимальным количеством масла или совсем без него. Давление удерживают некоторое время и корректируют по вашим ощущениям — резкая боль или онемение недопустимы; на одну зону может уходить несколько минут. Отдельное внимание уделяется триггерным точкам — участкам локального уплотнения в мышцах. Сеанс длится 45–90 минут в зависимости от охвата.

Технику выбирают те, кому нравится медленный формат без активного скольжения — сравнивать «стойкость эффекта» разных техник без индивидуальной оценки нельзя. Ощущения глубокие и необычные, но резко болезненными быть не должны. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и после травм перед курсом миофасциального массажа посоветуйтесь с врачом и расскажите мастеру свою историю.

На «Базе Массажа» ищите мастеров миофасциального массажа по анкетам с указанием обучения этой технике — она требует отдельной подготовки, и не каждый классический массажист ею владеет. Проверенные фотографии, отзывы клиентов и цены помогут сравнить специалистов; формат приёма — кабинет или выезд — каждый указывает сам. Запишитесь на пробный сеанс и оцените разницу.

Вопросы и ответы

Чем миофасциальный массаж отличается от классического?

Объектом и темпом: классический разминает мышцы скользящими движениями по маслу, миофасциальный работает с фасциями — медленно, почти без скольжения, с удержанием давления и растяжением тканей. Ощущения после разных техник индивидуальны — заведомо «более стойким» миофасциальный массаж считать не стоит.

Что такое миофасциальный релиз и триггерные точки?

Миофасциальный релиз (МФР) — термин для медленного давления и растяжения мягких тканей. Триггерными точками называют чувствительные при нажатии участки. Это названия приёмов и ощущений, а не диагнозы.

Сколько сеансов миофасциального массажа нужно?

Универсального курса нет: оцените переносимость после первого сеанса и ориентируйтесь на самочувствие. При хронической скованности, боли или последствиях травмы сначала — консультация врача.

Кому подходит миофасциальный массаж и есть ли ограничения?

Подходит офисным сотрудникам, спортсменам и всем, кто чувствует хроническую скованность. После травм, при заболеваниях суставов и позвоночника сначала проконсультируйтесь с врачом. Резкой боли на сеансе быть не должно — сообщайте мастеру о дискомфорте.