2 анкеты — проверенные мастера, цены и отзывы
Частный мастер массажа приглашает на сеансы восстановительной терапии. Помогу расслабиться после тяжелого рабочего дня , привести мысли и тело в порядок , снять перенапряжение. От силовых проработок до более мягких видов. Спортивный , классический , гавайский , аюрведический , испанский , нейроседативный.
Стаж мастера массажа и телесного терапевта 14 лет
Массаж классический, ребозо,аюрведа с тёплым маслом.
Индивидуальный подход.
Работаю по записи. Звоните заранее. Буду рада сотрудничеству.
Аюрведический массаж в Санкт-Петербурге: найдено 2 анкет проверенных мастеров и салонов.
Аюрведический массаж — часть индийской оздоровительной традиции, где масляный массаж считается одним из главных ритуалов заботы о себе. Самая известная техника — абхьянга: всё тело неспешно прорабатывается большим количеством тёплого масла, подобранного индивидуально. Это глубоко расслабляющая процедура: тёплое масло, размеренный ритм и длинные мягкие движения помогают отпустить напряжение и телу, и голове.
Сеанс аюрведического массажа начинается с подбора масла — в традиции его выбирают по конституции человека (доше); чаще всего используют кунжутное или кокосовое с травяными добавками. Мастер работает плавными движениями по линиям тела, уделяя особое внимание стопам, голове и ушам — в индийской традиции это ключевые зоны. Длительность — 60–90 минут; после сеанса маслу дают впитаться, поэтому заложите время на отдых и душ.
Аюрведический массаж подойдёт тем, кто ищет глубокое расслабление, любит масляные техники и восточную атмосферу — при стрессе, усталости, ощущении «загнанности». Процедура мягкая, но при кожных заболеваниях, аллергии на компоненты масел и ряде хронических состояний стоит посоветоваться с врачом и обязательно предупредить мастера о чувствительности кожи.
На «Базе Массажа» мастера аюрведического массажа указывают в анкетах, где обучались технике, какие масла используют, цены и формат приёма — кабинет или выезд. Фотографии проходят проверку, отзывы пишут реальные клиенты. Если сомневаетесь в составе масла, задайте вопрос до записи — добросовестный специалист расскажет всё подробно.
Это классическая техника аюрведического массажа: всё тело прорабатывается большим количеством тёплого масла плавными длинными движениями. В традиции абхьянгу считают ежедневным ритуалом заботы о себе; у мастера сеанс длится 60–90 минут.
Чаще всего используют кунжутное, кокосовое или другое базовое масло, иногда с растительными добавками. Подбор «по доше» — часть аюрведической традиции, а не медицина. При аллергии или чувствительной коже заранее запросите полный состав.
Философией и построением сеанса: масла заметно больше, оно тёплое и подобрано индивидуально, движения идут по определённым линиям, отдельное внимание уделяется стопам и голове. Темп медленнее, задача — глубокое расслабление, а не проработка мышц.
Ничего особенного: приходите не на полный желудок и заложите время после сеанса — маслу дают впитаться, затем принимают душ. Одежду лучше выбрать ту, которую не жалко: следы масла возможны даже после душа.