Массаж в Санкт-Петербурге

Массажист делаю разные виды массажа. Сам выгляжу хорошо. Телефон не всегда работает. Просьба писать в мессенджеры или смс. Я вам обязательно отвечу. Есть телегам kotmich.

---------------------

Бывший профессиональный спортсмен, затем сотрудник Сборной России. Опыт выступлений и работы в спорте научил грамотному подходу к восстановлению. Регулярно обучаюсь новым техникам в Академии Физической и Реабилитационной медицины. Предпочитаю оказывать помощь без боли, глубоко и тщательно прорабатываю проблемные зоны. Вы просто расслабляетесь и просыпаетесь в новом теле.

Приветствую ! Я стратифицированный мастер массажа Классика ,расслабляющий и общий ! Работаю на выезд ,а также принимаю в коворкинге .

Мастер своего дело. Индивидуальный подход к каждому клиенту.Работаю на результат.

Молодые, профессионнальные массажисты

Приглашаю на Массаж 💆Классический, всего тела отдельных зон. Спина ,руки,ноги,бедра, с Маслом и без разные техники можно принять душь на массажном столе опыт 5 лет все вопросы в смс или телеграмм.

Выполняю классический, расслабляющий, антистрессовый массажи, «массаж от головы до кончиков пальцев» и другие виды. Работаю на дому у вас или в оборудованном кабинете.

Здравствуйте, меня зовут Гарик, я массажист с медицинским образованием. Делаю классический, релаксирующий, массаж. Плюс раслабляющий массаж для женщин. Без интима.

---------------------

---------------------

Массаж ног: забота о здоровье и гармонии тела Дорогие гости! Сегодня хочу поделиться с вами ценной информацией о массаже ног — древней практике, которая сочетает в себе оздоровительный эффект и глубокое расслабление. Почему массаж ног так важен? Наши стопы — это уникальная рефлекторная зона, где сосредоточено около 70 000 биоактивных точек. Каждая из них связана с определённым органом или системой организма. Грамотное воздействие на эти зоны запускает процессы самовосстановления и гармонизации. Полезные эффекты массажа Улучшение кровообращения — активизирует приток кислорода и питательных веществ к тканям. Снятие отёчности — стимулирует лимфодренаж и выводит избыточную жидкость. Обезболивающий эффект — снижает напряжение в мышцах, облегчает боли в ногах, спине и даже головные боли. Релаксация — способствует выработке эндорфинов, снижает уровень кортизола (гормона стресса). Укрепление иммунитета — активирует лимфатическую систему и естественные защитные механизмы. Улучшение сна — помогает при бессоннице и нарушениях сна. Повышение энергии — дарит ощущение лёгкости и бодрости. Длительность: оптимальный сеанс — 30 минут. Регулярность: для профилактики — 1–2 раза в неделю; при выраженном дискомфорте — ежедневно. ☝Когда стоит воздержаться? Массаж ног не рекомендуется при: открытых ранах или инфекциях кожи; тромбозах и тромбофлебитах; острых воспалительных процессах; онкологических заболеваниях; беременности (в некоторых случаях); повышенной температуре тела. Рекомендую профилактические курсы: 10–15 сеансов 2–3 раза в год для поддержания здоровья. Помните: забота о ногах — это забота о всём организме. Регулярный массаж не только дарит приятные ощущения, но и становится мощным инструментом профилактики многих заболеваний. Попробуйте включить эту практику в свою жизнь — и уже через несколько сеансов вы почувствуете, как тело наполняется лёгкостью, а дух — гармонией!