БазаМассажа

Спортивный массаж в Одинцово

2 анкеты — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 2 анкеты
Создать заказ на массаж

Мастера предложат свои услуги

Марина
Была 14 дней назад
Одинцово

Индивидуальный мастер, на фото Я, гарантия 100%, принимаю на дому, без посторонних лиц и животных. Ежедневно с 9:30 до 23. На звонки отвечаю с 9 до 23.
По смс ни о чем не договариваюсь, прошу звонить. Не отвечаю на звонки? Занята, перезвоните позже.

В программе: Медитативный массаж по собственной методике, с энергетическим прогреванием и элементами акупрессуры, обеспечит заряд бодрости и здоровья.

А также Волшебный Экзотический массаж: успокаивает, расслабляет, гармонизирует нервную систему, наполняет эмоциями счастья и радости.

Любая из выбранных программ в пределах двух часов — 50 т. р.

В работе использую натуральные, органические, бальзамические масла от премиум-производителей , в составе которых присутствуют дорогие и ценные эфирные, ароматические масла, экстракты и вытяжки, несущие лечебно-косметический и ароматерапевтический эффект:
- противотечный, разгоняет лимфу, запускают вывод лишней жидкости, шлаков и токсинов, для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни;
- согревающий и заживляющий; поможет при травмах, вывихах, растяжениях, простудах или высоких физических нагрузках;
- антипохмельный; ускорит процесс восстановления после бурных увеселительных мероприятий;
- расслабляющий, при стрессах и бессоннице;
- тонизирующий, поднимет заряд энергии и бодрости.
По вашему желанию есть масла без запаха, 100% натуральное миндальное или кедровое.

Масла являются важным вспомогательным средством, главный целительный аспект несет моя положительная энергетика и авторская методика.

Для максимально приятной атмосферы массаж при вкуснопахнущих ароматических свечах и приятном музыкальном сопровождении в медитативном стиле.

Адрес на карте указан приблизительно. Точный адрес сообщу после внесения предоплаты в подтверждение вашей порядочности. Размер предоплаты могу варьировать от минимума к максимуму.

Выезд от 2 часов по удвоенному тарифу ( 2часа - 100 тыс), на нейтральную территорию (отель, гостиница, офис).
Предпочтение отдаю культурным, воспитанным гостям. Алкогольное/наркотическое опьянение неприемлемо.

Для тех, кому описание анкеты кажется недостаточно ясным и понятным, все дополнительные разъяснения даю по телефону ПЛАТНО — 10 т. р.

Муштарий
Была 6 месяцев назад
41 год, Одинцово

Я Муштарий Профессиональная массажистка с опытом работы 5 лет.

Виды Массажей:

✔️ Классический оздоровительный массаж
✔️ Лимфодренажный массаж
✔️ Антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры)
✔️ Глубокотканевый миофасциальный массаж с проработкой триггерных точек
✔️ Спортивный массаж
✔️ Тайский oil-массаж
✔️ Китайский точечный массаж стоп
✔️ Японский массаж лица Кобидо
✔️ Лимфодренажный массаж лица + лифтинг

🎓 Образование:

— Два диплома по классическому оздоровительному массажу
— Сертифицированный эстет-мастер по уходу за лицом

Результат после процедур:

Помогаю снять стресс, напряжение и усталость, уменьшаю боли в мышцах и тяжесть в ногах, способствую расслаблению нервной системы.

Медицинские Массажи:

— проявлениями остеохондроза
— целлюлитом
— застойными явлениями и накоплением молочной кислоты

После массажа улучшается самочувствие, кровообращение и работа лимфатической системы.

СТРОГО БЕЗ ИНТИМА‼️

Спортивный массаж в Одинцово: найдено 2 анкеты проверенных мастеров и салонов.

Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.

У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.

Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.

На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.

Вопросы и ответы

Чем спортивный массаж отличается от классического?

Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.

Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?

Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.

Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?

Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.

Спортивный массаж — это больно?

Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Заказ на массаж

Создание заказа — бесплатно

  1. Опишите пожелания

    Укажите, какой массаж нужен, где и когда.

  2. Получите предложения

    Мастера откликнутся — обсудите с ними детали.

  3. Выберите мастера

    Сравните предложения и договоритесь о сеансе.