БазаМассажа

Спортивный массаж в Москве

47 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 47 анкет
Иван Фото проверены
Был давно

Иван

Фото проверены
39 лет, Москва

Здравствуйте, более 10 лет занимаюсь массажем детей и взрослых. Обладаю сильной положительной энергетикой. Спокойный и добрый. Пунктуальный. Индивидуальный подход к каждому.
Постоянно совершенствуюсь в своей работе. При желании клиента консультирую и даю советы по ЛФК и фитнесу. Лимфодренажный- для снятия отеков, профилактики отеков. Эффективный медовый массаж как при остеохондрозе так и устранения целлюлита. Своей энергетикой создаю спокойную комфортную атмосферу. Разговариваю во время сеанса только при желании клиента.
Провожу сеанс массажа у Вас дома по следующим направлениям:

Классический массаж от 5000 руб -час, 90 мин - 7500, 10000 руб -2 часа

Антицеллюлитный массаж

Расслабляющий массаж - для Женщин. Сильные, нежные, мягкие руки помогут Вам полностью расслабиться.


Лимфодренажный массаж (лишний вес, синдром усталых ног, нарушение венозного оттока, целлюлит, общая усталость организма),

Детский массаж с 2 месяцев. до 7 лет от 2000руб

Массаж для беременных

Спортивный массаж

Восстановительный массаж после перенесенных заболеваний

массаж: грыжи, сколиозы, миозиты, боли в спине, в шеи в конечностях.Связь только по whatsapp телеграм. Обязательно Вам отвечу.

Павел Фото проверены
Был 3 дня назад

Павел

Фото проверены
37 лет, Москва
м. Октябрьское поле · м. Щукинская

Сделаю профессиональный классический или спортивный массаж всего тела, сниму усталость и напряжение в мышцах.
-Общий массаж включает в себя массаж спины, шейно-воротниковой зоны, икр, бедер, ягодиц, груди 1 час 3000, 1 час 20 мин 3800, 2 часа 5500. При единовременной покупке 4-х сеансов 5-ый бесплатно.
-Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (45 мин) 2400
-Массаж икр, бедер, ягодиц (35 мин) 2200
Выезд возможен на любой из общих массажей, обговаривается заранее, стоит на 1000 рублей дороже.

Екатерина Фото проверены
Была давно

Екатерина

Фото проверены
36 лет, Москва
м. Бабушкинская · м. Отрадное · м. Свиблово

Работаю в клинике травматологии и ортопедии.

Имею медицинское образование, лицензию на медицинский, тайский и спортивный массажи, а также лимфодренаж.

Опыт работы:
- массажист в оздоровительном центре;
- медсестра в отделении кардиологии и функциональной диагностики;
- преподаватель по тайскому йога-массажу;
- специалист по кинезио в клинике кинезиологии;
-инструктор ЛФК в клинике травматологии и ортопедии.

Преимущества:

- подбираю методики, которые помогут именно Вам;

- использую мягкую коррекцию опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие);

- выполняю массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (улучшает кровообращение в сердечной мышце, стабилизирует АД, уменьшает отечность ног);

- программу по коррекцию фигуры подбираю, учитывая Ваш тип, фигуру и болевой порог. Подойдет даже для тех, кто совсем не терпит боли;

- тайский йога-массаж хорошо подойдет тем, кому сложно набраться сил и пойти в спортзал (массаж отлично снимает усталость, улучшает тонус мышц, повышает подвижность суставов, улучшает гибкость тела);

- антистрессовый массаж воздействует на нервную систему, глубоко расслабляет мышцы, помогает поймать легкое состояние эйфории без алкоголя и других вредностей. Особенно его ценят жители мегаполисов. Подходит как для женщин, так и для мужчин.

Имеются противопоказания.

* Эро массаж НЕ выполняю (сразу блокирую номер)!!!
** По ночам не работаю.
**** Не знакомлюсь.
Звонить с 9 до 21 (лучше писать, т.к. при работе телефон не беру, на незнакомые номера не перезваниваю).

Анна Фото проверены
Была 13 часов назад

Анна

Фото проверены
36 лет, Москва
м. Академическая · м. Новые Черемушки · м. Профсоюзная

Дорогие Мужчины
Меня зовут Аня нежная, чувственная, тактильная.
Делюсь своей женской энергией и эстетикой 🤍

Во время сеанса целиком и полностью вовлекаюсь в процесс ❤️
Не оставлю без внимания 😇

Подход к сеансу 💆‍♂️ как свиданию, гостеприимна и позитивна настроена 🤗

Приглашаю на сеанс классического , спортивного, расслабляющего массажа и т.д. ! Высоко ценю Ваше время и Своё поэтому встречаю исключительно по записи. Люблю планировать свое время. Работаю спокойном режиме, чтобы не перегореть

✔️ Массажный стол и все одноразовые принадлежности
✔️ Ароматный чай, вкусный кофе, сок, водичка по желанию
✔️ Масла, антисептики в наличии
✔️ Парковка во дворе дома, паркинг недалеко от дома

Приятная атмосфера и хорошее настроение гарантированно Вам понравится . На звонки отвечаю лично. Если не дозвонились значит могу быть занята 🙌 🤗

☆ ☆ ☆

✅️ Классический массаж (спортивный, лимфодренажный, расслабляющий и т.д) всего тела 🙌 делаю на массажном столе 60 мин - 5.000 ₽ ; 90 мин - 7.000 ₽ ; 120 мин - 9.000 ₽

✅️ Скрабирование (пилинг) всего тела 5-10 мин + 2.000 ₽ к общему массажу всего тела

☆ ☆ ☆

Для связи пишите ✍️ в телеграм whatsapp 😇 отвечаю только открытым номерам 📲👨

Мой график работы с 08.00ч и до 23.00ч
ежедневно

🌙🥱 Ночью я сплю, если вы мне звоните и хотите на массаж, то сверху доплата +5 000 ₽

Екатерина Фото проверены
Была 6 месяцев назад

Екатерина

Фото проверены
42 года, Москва
м. Динамо · м. Хорошёвская · м. ЦСКА

Формула моего массажа: энергетика + прикосновения + проработка = обновление, здоровье и настроение.
Ко мне на сеанс нужно прийти, если ты:
1. Нуждаешься в глубоком телесном и эмоциональном отдыхе; перезагрузке ума;
2. Ведёшь малоподвижный образ жизни;
3. Испытываешь частые стрессы, хронический стресс;
4. Интенсивно тренируешься;
5. Есть проблемы со сном;
6. Имеют место тревога, депрессия, страх, нервозность, тяжело сдерживаешь гнев;
7. Если у тебя плохой аппетит, апатия; плохое настрое;
8. Если у тебя сниженный обмен веществ;
9. Мучают головные боли;
10. Если у тебя снижен иммунитет и ты часто болеешь;
12. Если есть желание развить и улучшить чувствительность тела;
13. Если беспокоят боли в спине, шее, конечностях, мышечные зажимы.Антистрессовый массаж (1 ч) - 5000 ₽/ч
Восстановительный массаж (1 ч) -5000 ₽/ч
Классический массаж (1 ч) - 5000 ₽/ч
Лечебный массаж (1 ч) - 5000 ₽/ч
Лимфодренажный массаж (1 ч) - 5000 ₽/ч
Спортивный массаж (1 ч) - 5000 ₽
Тайский массаж (1 ч) - 5000 ₽
Массаж (1 ч) - 5000 ₽/ч
«Королевский массаж» мужчинам - 5000 ₽ /1ч.
ШВЗ-30мин/3000р., голова-30мин/3000р., спина-30мин/3000 ₽

Аля Фото проверены
Была 2 месяца назад

Аля

Фото проверены
49 лет, Москва
м. Беляево · м. Калужская · м. Коньково

Профессиональный массажист.
Массажист реаниматор.Снимаю стресс, усталость, поднимаю настроение.
Индивидуальный подход, ваши личные пожелания максимально улучшат ваше состояние. Прошу правильно понимать, я делаю классический либо спортивный массаж, программа часовая, за цену, которую указываю!
Опыт работы 5 лет.
Государственный сертификат.

Павел Фото проверены
Был давно

Павел

Фото проверены
25 лет, Москва
м. Алма-Атинская · м. Орехово · м. Царицыно

Добрый день, меня зовут Павел.
Я предлагаю вам свои услуги по проведению сеансов оздоровительного массажа всех видов.

Сеанс массажа длится от 15-ти минут до 1,5 часов, с учётом индивидуального подхода к состоянию проблемных зон и пожеланий каждого пациента. Даю рекомендации по дальнейшим тренировкам, растяжке и ЛФК.
Сеанс массажа провожу как по отдельным зонам тела, так и комплексно.

Длительность и стоимость сеанса на все виды массажа:

🔵Массаж спины 45 минут- стоимость 3000 рублей.
🔵Массаж общий (всех зон тела) 60 минут- стоимость 4000 рублей
🔵Массаж общий (всех зон тела) 90 минут- стоимость 5000 рублей.
🟠Массаж ног 30 минут-стоимость 2000 рублей.
🔴Массаж рук от 15 минут- стоимость 1000 рублей.
🟢Массаж лица от 15 минут-стоимость 1000 рублей.

ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ:
При договоре о проведении курса массажа от 10 сеансов - скидки от 10% (по предоплате).
🎁 Также имеются подарочные сертификаты для друзей и близких.

О себе: Окончил школу лечебного, классического и спортивного массажа, подготовительные курсы по отдельным зонам тела (крестец, поясница, шея воротная зона, а также правка позвонков). Около 4 лет активной практики. 15 лет в сфере профессионального спорта, таких видов как хоккей, бокс. Обладаю обширными знаниями в сфере здоровья и комплексно подхожу к достижению Вами положительных результатов. Особое внимание уделяю проблемным местам, работаю на качество и результат.

⭐ Приём веду у себя дома, также возможен выезд по Вашему адресу. Стоимость выезда от 1000 рублей. По всем дополнительным вопросам звоните или пишите в личные сообщения, буду рад Вам помочь.
❗️НЕ ОКАЗЫВАЮ ИНТИМНЫХ И ОКОЛОИНТИМНЫХ УСЛУГ. В случае подобных обращений, я в праве отказать Вам от предоставления услуги без возврата денежных средств и отправить жалобу на Ваш аккаунт.

Роман
Был 5 дней назад
34 года, Москва
м. Беговая

Здравствуйте!
Я массажист с медицинским образованием и более чем семилетним опытом практической работы.

Принимаю в комфортной квартире-студии в пяти минутах от метро «Беговая». Также возможен выезд по Москве и Московской области.

Провожу сеансы для женщин и мужчин, возможна запись для пары. Перед началом уточняю ваше самочувствие, цель посещения и желаемую интенсивность. Технику подбираю индивидуально: одному человеку необходима глубокая проработка напряжённых мышц, другому — мягкий массаж, расслабление и восстановление после насыщенной недели.

Ко мне можно обратиться, если вы хотите:

— снять мышечное напряжение и усталость;\
— расслабиться после стресса и нагрузок;\
— восстановиться после тренировок или сидячей работы;\
— уделить особое внимание спине, шее, ногам и другим напряжённым зонам.

Основные направления:

— оздоровительный массаж;\
— расслабляющий массаж;\
— спортивный массаж;\
— массаж отдельных зон: шейно-воротниковой зоны, спины, ног, рук, лица, живота и ягодичных мышц.

Работаю внимательно, деликатно и с уважением к вашим личным границам. Для меня хороший массаж — это профессиональная работа с телом, комфортная атмосфера и индивидуальное внимание без спешки.

Стоимость:

— 60 минут — 5 000 ₽;\
— 90 минут — 7 500 ₽;\
— массаж спины и шейно-воротниковой зоны, 30 минут — 3 000 ₽.

Курс из пяти сеансов по 60 минут — 20 000 ₽ вместо 25 000 ₽.

При выезде расходы на такси оплачиваются отдельно.

Для вашего комфорта предоставляю чистые полотенца, одноразовые расходные материалы и массажное масло. В студии имеется душ.

Для записи напишите:

1. Какой результат вы хотите получить или какая зона вас беспокоит.
2. Желаемые дату и время.
3. Приём у меня или выезд.

Я отвечу на вопросы и предложу подходящий формат сеанса.

Роман

Степан Фото проверены
Был давно

Степан

Фото проверены
29 лет, Москва

Проффесиональный, практикующий массажист, делаю качественно, индивидуальный подход к каждому клиенту, владею разными техниками массажа
Общий
Расслабляющий
Лимфодренажный
Антицеллюлитный
Лечебно-оздоровительный
Спортивный
Массаж головы
Массаж лица
Жду всех у себя на приёме мужчин, женщин а также пары
Работаю 24/7
Лучше звонить, выезжаю в бани, сауны, клубы, загород или просто на дом
+79037496599

Надя Фото проверены
Была 4 дня назад

Надя

Фото проверены
34 года, Москва
м. Новогиреево · м. Перово · м. Шоссе Энтузиастов

ЛУЧШЕ, ЧЕМ ПРОСТО МАССАЖ!

Атмосфера восточной сказки!
Восточная квалифицированная массажистка и спа-технолог, есть сертификаты, приглашает получить незабываемые ощущения на разнообразных видах массажа!

Предлагаю следующие виды массажа:
- профессиональный массаж (могу и умею)
- расслабляющий массаж
- классический массаж
- массаж отдельных частей тела (голова, шея, тело, руки, ноги)
- китайский массаж стоп Цзу-Бу Ань Мо
- спортивный массаж
- коррекция фигуры
- медовый массаж
- баночный массаж
- испанский массаж
- стоун-терапия (массаж горячими камнями)

А так же СПА-услуги:
- обертывание
- депиляция сахарной пастой и горячим воском
- парафинотерапия

Всё с применением масел и кремов.

Работаю индивидуально БЕЗ ПРЕДОПЛАТ и обмана! По телефону отвечаю сама! Принимаю избирательно! Оставляю за собой право отказать во встрече! Если телефон не доступен, прошу понимания, что в данный момент не работаю или занята! В основном работаю по записи!

Алина Фото проверены
Была 1 день назад

Алина

Фото проверены
36 лет, Москва
м. Аэропорт · м. Динамо · м. Сокол

Добрый день,дорогие друзья! Я предлагаю различный виды массажа.spa-процедуры. Выполняю восстанавливающий массаж при болях и зажимах в мышцах. Ралаксирующий массаж - направлен на расслабление мышц и нервной системы. восстанавливает силы после насыщенного трудового дня. Отличный спортивный массаж для более быстрого восстановления работоспособности мышц после физических нагрузок и ликвидация последствия травм. Антициллюлитный массаж значительно улучшает состояния кожи и подкожной жировой клетчатки. Выполняю все виды обортываний. Комплексные программы массажа с учетом ваших особенностей и пожеланий.Скульптурный массаж,уходы по лицу, омолаживающие маски. Принимаю в кабинете с 10 до 22

Интим не обсуждаю!

Денис
Был давно
36 лет, Москва
м. Боровицкая · м. Китай-город · м. Лубянка

Я, Денис, специалист в области массажа. Спрашивайте по поводу массажа если есть вопросы у вас, пишите отвечу

Выезд на дом к вам или в массажный кабинет

Представляю вам качественный массаж любой на выбор 1200 р 60 мин. За пределами МКАД От 2500 р 60 мин.

МАССАЖ От 30 мин до 120 мин От 700 до 2800 руб

Массаж головы и шейно воротниковой зоны
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб

Массаж живoтa
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб

Классический массаж
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб
120 мин 2300 руб

Массаж спины,
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб

Релакс pасслaбляющий массаж,
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб
120 мин 2300 руб

Общий массаж,
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб
120 мин 2300 руб

Лимфодренажный массаж,
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб
120 мин 2300 руб

Антицеллюлитный массаж,
30 мин 800 руб
60 мин 1200 руб
90 мин 1600 руб
120 мин 2300 руб

Медовый массаж по зонам живот, бёдра, икры ног,
30 мин 700 руб
60 мин 1000 руб

Спортивный массаж
30 мин 1000 руб
60 мин 1800 руб
90 мин 2400 руб
120 мин 2800 руб

Страница 1 из 4

Спортивный массаж в Москве: найдено 47 анкет проверенных мастеров и салонов.

Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.

У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.

Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.

На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.

Вопросы и ответы

Чем спортивный массаж отличается от классического?

Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.

Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?

Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.

Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?

Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.

Спортивный массаж — это больно?

Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.