БазаМассажа

Миофасциальный массаж в Москве

35 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы

Найдено 35 анкет
Топ
Виктория Фото проверены
Была 56 минут назад

Виктория

Фото проверены
38 лет, Москва
м. Октябрьская · м. Тульская · м. Шаболовская

Доброго времени суток, меня зовут Виктория.
Я являюсь сертифицированный специалистом по различным видам массажа.
Есть несколько высших образований.
Массаж делаю по авторской методике с индивидуальным подходом к каждому посетителю.
Принимаю у себя дома или в кабинете.
Есть возможность принять душ до и после массажа.
Очень удобная массажная кушетка, широкая с дополнительными подлокотниками.
Массаж делаю на натуральных маслах или в сухих техниках.

Топ
Рекомендуем Елена Фото проверены
Была 8 часов назад

Елена

Фото проверены Рекомендуем
Москва
м. Достоевская · м. Менделеевская

Опыт работы более 15 лет. Владею различными методами массажа.
Мне нравится делать массаж для пользы и удовольствия, чтобы женщины становились красивее, мужчины спокойнее и расслабленнее, а дети здоровее. Индивидуальный подход к каждому. Приеду к Вам или жду Вас у себя. До встречи.

Топ
Рекомендуем Алёна Фото проверены
Была 2 дня назад

Алёна

Фото проверены Рекомендуем
29 лет, Москва
м. Деловой центр · м. Киевская · м. Кутузовская

Избавьтесь от дискомфорта в спине и шее!

Специалист с опытом 7 лет и основатель студии массажа maslo.lab в Москве.

🙌🏻 На сеансах применяю техники глубокой проработки мышц, миофасциального, точечного и лимфодренажного массажа. Мой опыт позволяет использовать авторские методики, которые помогают расслабить мышцы уже после первого визита.

🏋🏻‍♂️ Работаю как с профессиональными спортсменами, так и с офисными работниками, стремящимися избавиться от зажимов и достичь ощутимого результата.

👩🏻‍💻 Если ваш образ жизни преимущественно сидячий, я подберу для вас индивидуальную программу, чтобы снять напряжение в шее и спине, а также активировать лимфатическую систему для устранения отеков.

Предлагаю различные виды массажа:
🌱 Классический
🌱 Спортивный (миофасциальный, точечный)
🌱 Лимфодренажный (для устранения отеков)
🌱 Антицеллюлитный
🌱 Массаж лица (буккальный, тибетский)
🌱 Медовый массаж

Гарантирую результат — вы почувствуете расслабление мышц и успокоение нервной системы уже после первого сеанса 🤗

Рекомендуем Виктория
Была 1 час назад

Виктория

Рекомендуем
30 лет, Москва
м. Нагатинская · м. Тульская · м. Улица 1905 года

Симпатичная девушка, ухоженная. С 2014 года занимаюсь хатха-йогой, дыхательными и релаксационными практиками. Очень серьезно отношусь к искусству массажа. Мой путь в массаже начался ещё со школы. С тех пор я каждый год повышаю свою квалификацию и изучаю новые техники, чтобы помочь вашему телу в максимально быстрые сроки — и главное Безопасно — снять ноющие и болевые ощущения.

Вам понравится мой профессионализм, ведь я вкладываю в свою работу не только навыки, но также всю душу и сердце!

После моих сеансов у людей:
~ Проходят мышечные зажимы, и тело полностью расслабляется
~ Ощущают прилив сил и чувствуют себя бодрее
~ Многие отмечают, что после качественного отдыха становятся спокойнее, легче принимают решения и продуктивнее работают.

Работаю в техниках, которые позволяют достичь максимального эффекта:
= Психосоматический массаж — помогает избавиться от мышечных зажимов и стресса.
= Традиционный йога-массаж — возвращает Вашему телу гибкость и лёгкость.
= Гавайский массаж Ломи Ломи— дарит глубокую релаксацию и чувство умиротворения.
= Энергетическая нейрорелаксация — авторская техника глубокого расслабления.

Еще несколько тезисов к пониманию «почему я»:
- Конфиденциальность для меня на первом месте и является одним из синонимов профессионализма. Никаких телеграм-каналов не веду; первая не пишу/звоню (если не попросите)
- Вкусный кофе по-турецки и славянский чай с конфетками
- Хорошие гели для душа в ассортименте
- Одноразовые мочалки, тапочки, простыни, махровые полотенца
- УФ-шкаф для стерилизации и нагревания полотенец и прочего
- Различные натуральные масла (как ароматические, так и без запаха), крема для тела. Все сеансы проходят под легкую спокойную музыку и приглушенный свет свечей
- Для Вашего удобства есть как удобный стационарный массажный стол известного производителя, так и не менее удобное татами
- На все звонки отвечаю лично

С любовью и заботой о Вас, Виктория. До встречи на сеансах!

Алёна
Была 1 месяц назад
38 лет, Москва
м. Нагорная · м. Нахимовский проспект · м. Профсоюзная

Дипломированный массажист. Большой опыт работы. Владею различными видами массажа: классический, точечный, лечебный, лимфодренажный, спортивный (глубокое проминание мышц), рефлекторный,сегментарный (массаж проблемных зон), даосский, массаж стоп и головы. На СМС не отвечаю, звоните заблаговременно.

Антон Фото проверены
Был 1 месяц назад

Антон

Фото проверены
46 лет, Москва
м. Кунцевская · м. Молодежная · м. Озёрная

Добро пожаловать на сеанс массажа. Меня зовут Антон, я дипломированный массажист с опытом работы 10 лет.

Окончил Институт Восстановительной Медицины по курсу «Медицинский массаж». Работал в студиях массажа, спа-салонах, имею частную практику.

Предлагаю следующие виды массажа:

Антистресс (расслабляющий): масляный массаж с проработкой мышц для снятия физического и эмоционального напряжения, восстановление сил.

Гавайский массаж (Ломи-Ломи): мягкая, бережная техника для глубокого расслабления, помогает снять стресс и обрести ощущение гармонии.

Массаж для восстановления (спортивный): направлен на разогрев мышц, снятие зажимов и восстановление после физических нагрузок.

Массаж стоп: снимает усталость и напряжение в ногах, способствует общему расслаблению.

Массаж лица: работа с лицевыми мышцами и зоной ШВЗ для снятия напряжения, улучшения тонуса кожи и цвета лица.

Программы коррекции: комплексный подход (массаж + обёртывание) для тонизации кожи и улучшения её состояния.

Интим-услуг не оказываю.
Все услуги оказываются в рамках массажной практики.

При наличии хронических заболеваний необходима консультация врача.

Принимаю в уютной студии массажа. Возможен выезд со всем необходимым оборудованием.

Запись и уточнение длительностей/стоимости в MAX или WhatsApp.
После 22:00 на массаж принимаю только женский пол.

Евгений
Был 2 дня назад
41 год, Москва
м. Беляево · м. Калужская · м. Коньково

Массаж девушкам, женщинам, который ломает шаблоны.
За моими плечами более 8 лет практики и несколько курсов в Москве, но главное — я выработал свой собственный стиль. Моя работа не похожа на работу других мастеров.

Почему выбирают меня?
🔥 Я миксую разные техники так, как не написано ни в одном учебнике.
🔥 Я не «отрабатываю часы», я кайфую от процесса и передаю это состояние вам.
🔥 У меня мощная, спокойная энергетика. Вы не просто получите механическую пользу, вы перезагрузитесь.

Что входит в понятие «Лучший массаж тела»?
Это когда сильные, но нежные руки находят каждую проблемную точку. Это когда музыка, ароматы и атмосфера погружают вас в транс.

Гигиена и комфорт — база, о которой не нужно просить:
✅ Душ, кофе, чай.
✅ Стерильные одноразовые принадлежности.
✅ Качественные масла и профессиональная косметика.

Готовы проверить, правда ли мой массаж — это «космос»? 🚀 Жду вас на сеансе. Пишите в Direct

Максим Фото проверены
Был давно

Максим

Фото проверены
46 лет, Москва
м. Рассказовка

Расслабляющий, миофасциальный, висцеральный, тайский массаж. Медовый, лимфодренаж, палсинг — это техники, в которых я работаю.
Делаю потрясающий массаж головы.

Работаю детально, самозабвенно, и заботливо.

Кроме подтянутой кожи, снятых отёков и восстановления кровоснабжения
помогаю решить и более сложные проблемы.
Такие как: артроз, сколиоз, вальгусная деформация стопы, защемление нервов, грыжи, болезнь Бехтерава...

Ещё мой массаж необходим
— при сидячем и малоподвижном образе жизни;
— для снятия стресса, депрессии, хронической усталости, повышения работоспособности и быстроты мышления;
— для активизации подвижности и ощущения легкости в теле.

Добавляйте в избранное

На звонки во время сеансов не отвечаю, лучше писать в телеграмм
@maxim_nek




Милана Фото проверены
Была 20 дней назад

Милана

Фото проверены
40 лет, Москва
м. Академическая · м. Беляево · м. Новые Черемушки

Приглашаю на спа массаж! Релакс массаж! Всё обговаривается! Программы обсуждаются и подбираются индивидуально!

Павел Фото проверены
Был 25 дней назад

Павел

Фото проверены
36 лет, Москва
м. Планерная · м. Сходненская · м. Тушинская

Принимаю в уютной студии на квартире. Так же работаю ещё и на выезд с кушеткой круглосуточно. Есть партнёрша девушка профф массажистка. Выезд 1000₽. После 21:00 цена выше на 1000₽ на каждый вид массажа по прайсу. На курс от 10 сеансов скидка 5000₽

Дмитрий Фото проверены
Был 13 дней назад

Дмитрий

Фото проверены
30 лет, Москва
м. Новые Черемушки · м. Профсоюзная · м. Университет

Здравствуйте! Посвящается всем ценителям и ценительницам хорошего качественного массажа, а также тем, кто в нем сильно нуждается! :)
Я сертифицированный массажист с большим опытом,а также имею высшее медицинское образование . Выполняю на профессиональном уровне разные виды ручного массажа.
В своей работе использую эффективные техники, которые точно помогут вам расслабиться и чувствовать себя намного лучше , чем до массажа .
Обладаю хорошей физ подготовкой.
Использую индивидуальный подход к каждому, а также постараюсь зарядить вас хорошей энергетикой и настроением .
Работаю только на качество.

Внимание, уважаемые дамы и господа, я работаю ,как на выезд ,так и в салоне.

Дополнительно возможно:

Массаж в 4 руки (как с одним человеком из пары, также и с профессиональным напарником),

Обучение массажу для вашей второй половинки.


Пишите в Телеграм или Вотсап, всё обсудим и обязательно договоримся .

Наталья Фото проверены
Была 10 дней назад

Наталья

Фото проверены
37 лет, Москва
м. Озёрная · м. Юго-Западная

Здравствуйте!

Услуги интимного, эротического и сомнительного характера не предоставляются.

Важная информация: мой домашний массажный кабинет закрывается в 21:00 (крайняя запись на любой сеанс — в 19:00).

На массаж необходимо приходить с чистым телом. А если вы еще и дополнительно позаботитесь о гладкости своих ступней, массаж доставит вам большее удовольствие. По окончанию сеанса обтираю тело влажным махровым полотенцем. За одежду можете не беспокоиться.

НА ВЫЕЗД не работаю.

Кроме самого массажа обстановка и уровень чистоты моей квартиры вас также порадуют!
По базовому образованию я врач. У меня заботливые, чуткие, сильные и внимательные руки. Массаж делать люблю и умею. К слову, я перфекционист.

• Техника комбинированная: включает приемы из классического, спортивного, точечного, тайского массажа. Есть и авторские «фишечки», разумеется.
• Никаких инструментов, кроме собственных рук, не использую. Однако благодаря опять же технике моих 57 кг вполне хватает, чтобы промять человека весом вдвое больше моего.
• Интенсивность — средняя.
• Темп — быстрый.
• Качество — стабильно высокое, независимо от того, пришли Вы впервые или на 10-й сеанс.

• Учитываю пожелания по расстановке акцентов.
• Масло использую без запаха. Есть возможность добавить эфирные масла.

Приглашаю на общеоздоровительный массаж всех желающих весом до 85 кг.


На сеансах продолжительностью 1,5 часа большинство моих посетителей «отключаются».
А после массажа все чувствуют себя как физически, так и эмоционально обновлёнными.


• Массаж общий (тело по задней поверхности: шея, руки, спина, ягодицы, ноги, ступни) + голова (по желанию/если остается время) 1 час — 3500 р.

Массаж общий 70 мин — оптимальный вариант. После выполнения часового массажа вы переворачиваетесь на спину, и мы завершаем сеанс мягкими релаксационными техниками для мышц шеи, головы и лица, обеспечивая тем самым качественную не только телесную, но и психическую перезагрузку. 3900 р.

Массаж общий 1,5 часа — 75 мин общего массажа + 15 мин релаксационных техник для шеи, головы, зоны декольте и лица. 5000 р.

Также с недавнего времени основательно работаю с лицом. В конце сеанса вы получите отдохнувший внешний вид и расслабленное состояние, свежий цвет лица, приоткрывшийся взгляд за счет снятия напряжения с области лба. В первый раз не у всех получается полноценно расслабиться, но если придете повторно, то сеанс точно получится для вас медитативным, трансовым. Перезагрузка очень крутая. Спать будете как младенец.

Сеанс массажа лица включает в себя 10 мин массажа спины, 10 мин массажа шеи и головы и 70 мин собственно массажа лица (миофасциальный + буккальный по необходимости/желанию). Услуга новая, но восторженные отзывы уже есть, ссылку скину на др. ресурс (районный чат в тг). Стоимость 5000 р.

Суперрелакс ГАРАНТИРУЮ.

Запись через сообщения телеграм или «Макс».
P. S. Если хотите почитать отзывы (70 отзывов с оценкой 5), я дам ссылку на др. сайт, где есть возможность их оставлять.

Страница 1 из 3

Миофасциальный массаж в Москве: найдено 35 анкет проверенных мастеров и салонов.

Миофасциальный массаж — медленная ручная техника с давлением и растяжением мягких тканей. «Миофасциальный релиз» — название способа работы, а не доказанного «освобождения» фасций.

Внешне миофасциальный массаж не похож на классический: мастер работает медленно, почти без скольжения, с минимальным количеством масла или совсем без него. Давление удерживают некоторое время и корректируют по вашим ощущениям — резкая боль или онемение недопустимы; на одну зону может уходить несколько минут. Отдельное внимание уделяется триггерным точкам — участкам локального уплотнения в мышцах. Сеанс длится 45–90 минут в зависимости от охвата.

Технику выбирают те, кому нравится медленный формат без активного скольжения — сравнивать «стойкость эффекта» разных техник без индивидуальной оценки нельзя. Ощущения глубокие и необычные, но резко болезненными быть не должны. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и после травм перед курсом миофасциального массажа посоветуйтесь с врачом и расскажите мастеру свою историю.

На «Базе Массажа» ищите мастеров миофасциального массажа по анкетам с указанием обучения этой технике — она требует отдельной подготовки, и не каждый классический массажист ею владеет. Проверенные фотографии, отзывы клиентов и цены помогут сравнить специалистов; формат приёма — кабинет или выезд — каждый указывает сам. Запишитесь на пробный сеанс и оцените разницу.

Вопросы и ответы

Чем миофасциальный массаж отличается от классического?

Объектом и темпом: классический разминает мышцы скользящими движениями по маслу, миофасциальный работает с фасциями — медленно, почти без скольжения, с удержанием давления и растяжением тканей. Ощущения после разных техник индивидуальны — заведомо «более стойким» миофасциальный массаж считать не стоит.

Что такое миофасциальный релиз и триггерные точки?

Миофасциальный релиз (МФР) — термин для медленного давления и растяжения мягких тканей. Триггерными точками называют чувствительные при нажатии участки. Это названия приёмов и ощущений, а не диагнозы.

Сколько сеансов миофасциального массажа нужно?

Универсального курса нет: оцените переносимость после первого сеанса и ориентируйтесь на самочувствие. При хронической скованности, боли или последствиях травмы сначала — консультация врача.

Кому подходит миофасциальный массаж и есть ли ограничения?

Подходит офисным сотрудникам, спортсменам и всем, кто чувствует хроническую скованность. После травм, при заболеваниях суставов и позвоночника сначала проконсультируйтесь с врачом. Резкой боли на сеансе быть не должно — сообщайте мастеру о дискомфорте.