Здравствуйте, рад приветствовать всех любителей массажа и телесных практик.
Я массажист с более чем 10-летним опытом работы и образованием, подтверждённым сертификатами гос. образца. Предлагаю пройти курс массажа. В своей работе отдаю предпочтение классическим, миофасциальным и восточным техникам. Комбинирую их для достижения максимального эффекта. Готов предложить как общие, так и сегментарные массажи, как эстетической, так и профилактической направленности.
Постоянно обучаюсь и совершенствую свои знания и навыки. О моих достижениях лучше всего скажут отзывы моих клиентов.
Готов принять вас или приехать с массажным столом к вам.
Занимаюсь спортом, практикую йогу и цигун, играю в хоккей.
P.S. Услуги интимного, эротического и сомнительного характера не предоставляются!
Миофасциальный массаж в Москве
18 анкет — проверенные мастера, цены и отзывы
Максим
Фото провереныРасслабляющий, миофасциальный, висцеральный, тайский массаж. Медовый, лимфодренаж, палсинг — это техники, в которых я работаю.
Делаю потрясающий массаж головы.
Работаю детально, самозабвенно, и заботливо.
Кроме подтянутой кожи, снятых отёков и восстановления кровоснабжения
помогаю решить и более сложные проблемы.
Такие как: артроз, сколиоз, вальгусная деформация стопы, защемление нервов, грыжи, болезнь Бехтерава...
Ещё мой массаж необходим
— при сидячем и малоподвижном образе жизни;
— для снятия стресса, депрессии, хронической усталости, повышения работоспособности и быстроты мышления;
— для активизации подвижности и ощущения легкости в теле.
Добавляйте в избранное
На звонки во время сеансов не отвечаю, лучше писать в телеграмм
@maxim_nek
Наталья
Фото провереныЗдравствуйте!
Важная информация: мой домашний массажный кабинет закрывается в 21:00 (крайняя запись на любой сеанс - в 19:00)
На массаж необходимо приходить с чистым телом. А если вы еще и дополнительно позаботитесь о гладкости своих ступней, массаж доставит вам большее удовольствие. По окончанию сеанса обтираю тело влажным махровым полотенцем. За одежду можете не беспокоиться.
НА ВЫЕЗД НЕ работаю.
Кроме самого массажа обстановка и уровень чистоты моей квартиры вас также порадуют!
По базовому образованию я врач. У меня заботливые, чуткие, сильные и внимательные руки. Массаж делать люблю и умею. К слову, я перфекционист.
•Техника комбинированная: включает приемы из классического, спортивного, точечного, тайского массажа. Есть и авторские «фишечки», разумеется
•Никаких инструментов, кроме собственных рук, не использую. Однако благодаря опять же технике моих 57кг вполне хватает, чтобы промять человека весом вдвое больше моего.
•интенсивность - средняя
•темп - быстрый
•качество - стабильно высокое, не зависимо от того, пришли Вы впервые, или на 10й сеанс.
•Учитываю пожелания по расстановке акцентов.
•Масло использую без запаха. Есть возможность добавить эфирные масла.
Приглашаю на общеоздоровительный массаж всех желающих весом до 100кг.
На сеансах продолжительностью 1,5 часа большинство моих посетителей «отключаются».
А после массажа - все чувствуют себя как физически, так и эмоционально обновлёнными.
•Массаж общий (тело по задней поверхности: шея, руки, спина, ягодицы, ноги, ступни + голова (по желанию/если остается время) 1 час - 3300р
Массаж общий 70 мин - оптимальный вариант. После выполнения часового массажа вы переворачиваетесь на спину и мы завершаем сеанс мягкими релаксационными техниками для мышц шеи, головы и лица, обеспечивая тем самым качественную не только телесную, но и психическую перезагрузку. 3700р
Массаж общий 1,5 часа
75 мин мин общего массажа + 15 мин релаксационных техник для шеи, головы, зоны декольте и лица. 4700р.
Также с недавнего времени основательно работаю с лицом. В конце сеанса вы получите отдохнувший внешний вид и расслабленное состояние, свежий цвет лица, приоткрывшийся взгляд за счет снятия напряжения с области лба. В первый раз не у всех получается полноценно расслабиться, но если придете повторно, то сеанс точно получится для вас медитативным, трансовым. Перезагрузка очень крутая. Спать будете как младенец.
Сеанс массажа лица включает в себя 10 мин массажа спины, 10 мин массажа шеи и головы и 70 мин собственно массажа лица (миофасциальный + буккальный по необходимости/желанию). Услуга новая, но восторженные отзывы уже есть, ссылку скину на др.ресурс (районный чат в тг). Стоимость 5000р.
Супер релакс ГАРАНТИРУЮ.
Запись через сообщения телеграмм.
P.s.если хотите почитать отзывы, я дам ссылку на др.сайт, где есть возможность их оставлять.
Елизавета
Фото провереныКИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛАО-МИНЬ
Добрый день , дорогие читатели .
Меня зовут Елизавета Аркадьевна ,
Я Реабилитолог с 6-летним стажем работы и медицинским образованием .
Помогаю и работаю с :
✅долго непроходящими болями
✅болями в спине , шее, ногах , руках( любая локализация)
✅снятием мышечных зажимов, блоков, спаек
✅нарушением осанки(гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз)
✅невралгии, шум в ушах , головокружение, головные боли
✅защемления седалищного, бедренного , лицевого , тройничного нерва и т.д.
✅онемение и судороги конечностей
✅идеальная профилактика и снятие напряжения (даже если ничего не болит)
✅восстановление после травм (растяжение, вывихи, переломы)
✅остеохондроз, грыжи, протрузии
Техника и приемы точечного массажа .
По-простому -это почти то же самое , что и иглоукалывание только делается пальцами и руками , что намного безопаснее , эффективнее и результативнее (лучше)
Проделывается работа с нервной системой , где эффект и результат уже после первого раза (знаю звучит волшебно , но так оно и есть ).
Как результат :
✅заново рождается человек
✅жизнь без боли(ведь когда нам что-то болит -все внимание на боль-от этого нет энергии и настроения)
✅корректируется фигура, уходят отеки и лишняя жидкость
✅появляется легкость , бодрость и сила
✅исправляется сколиоз и выпрямляется осанка,
✅улучшается общее состояние человека(его работоспособность, энергия, самочувствие)
✅повышается энергетика , уровень сознания , полный пакет мощности и так до бесконечности
Обычно после моего сеанса говорят : «Я о таком массаже мечтал всю жизнь» или «Это то , что я давно так искала», «Я был у многих , но помогла только ты»
С уверенностью могу сказать , что в Москве такого не найдете . Попробуйте и убедитесь сами !
В Москве пребываю до сентября -успевайте попасть . Буду рада помочь )
Также делаю НЕЙРОМИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА - По длительности 1 час и МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ(Висцеральная терапия) .
Обращайтесь по любым вопросам в сообщения . С радостью вам помогу !
Олеся
Фото провереныПринимаю у себя дома. РАБОТАЮ ТОЛЬКО С ЖЕНЩИНАМИ!
Выполняю следующие виды массажа:
Тело: общий, релакс-массаж, лимфодренажный, массаж спины
Лицо: классический, блефаролифтинг, буккальный, лимфодренажный, скульптурный, хиромассаж, миофасциальный, остеопластика, гуаша
Также возможны различные массажные вариации. Например, массаж спины + массаж лица.
В своей работе использую вакуумные банки, приемы постизометрической релаксации.
ПИШИТЕ в чат. Телефон убрала из поля зрения, чтоб мне не писали и не звонили озабоченные извращенцы. Благодарю за понимание!
Олег
Фото провереныМогу вам предложить
с десяток техник от классического до релакса.
По Вашему желанию: разомну Ваше тело с глубокой проработкой мышц от шеи до пяток.
Диафрагмальной практикой помогу снять напряжение, улучшить самочувствие при дискомфорте в спине/шее и вернуть телу лёгкость. Это действенная оздоровительная техника!
Также
несколько вариантов лечебно-оздоровительных массажей:
— остеопатический массаж по методу Толстоносова А. А.
— миофасциальный релиз (МФР)
— диафрагмальная практика
— другие остеопатические техники
— P-DTR
Восстанавливается естественная подвижность во многих суставах тела, выравниваются перекосы.
Массаж возможен как у меня, так и с выездом к Вам.
Если Вы недалеко от севера Москвы, то приеду с массажным столом.
Или можно арендовать многочисленные массажные кабинеты у удобного метро.
Встаю рано, могу и даже предпочитаю массаж в утренние часы.
Много лет занимаюсь практиками расслабления и работы с вниманием/дыханием.
Интим-услуг нет.
Здесь отзывов ещё нет, но есть много на других сервисах.
Никита
Фото провереныПривет! Меня зовут Никита, я дипломированный массажист с 5-летним стажем.
Также тренер по фитнесу, имею отличное понимание анатомии и физиологии человеческого тела. Этот опыт помогает мне индивидуально подходить к потребностям каждого клиента и достигать наилучших результатов.
Приятный молодой человек, который стремится создать уютную и спокойную атмосферу для каждого клиента. Моя цель — помочь вам расслабиться, избавиться от стресса и напряжения, а также улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние. Не имею привычки следить за временем, работаю исключительно на результат! Мои сильные руки не оставят вас без эмоций!
Буду рад помочь вам достичь гармонии тела и души!
Выполняю несколько видов массажа:
> Классический
> Миофасциальный
> Расслабляющий
> Антицеллюлитный/Медовый
> Баночный
* Принимаю на дому м. Отрадное. Можно в кабинете.
Возможен выезд, цена по договоренности! Для связи пишите в чат. Или в тг.
БЕЗ ДОП. УСЛУГ.
Алёна
Фото провереныИзбавьтесь от дискомфорта в спине и шее!
Специалист с опытом 7 лет и основатель студии массажа maslo.lab в Москве.
🙌🏻 На сеансах применяю техники глубокой проработки мышц, миофасциального, точечного и лимфодренажного массажа. Мой опыт позволяет использовать авторские методики, которые помогают расслабить мышцы уже после первого визита.
🏋🏻♂️ Работаю как с профессиональными спортсменами, так и с офисными работниками, стремящимися избавиться от зажимов и достичь ощутимого результата.
👩🏻💻 Если ваш образ жизни преимущественно сидячий, я подберу для вас индивидуальную программу, чтобы снять напряжение в шее и спине, а также активировать лимфатическую систему для устранения отеков.
Предлагаю различные виды массажа:
🌱 Классический
🌱 Спортивный (миофасциальный, точечный)
🌱 Лимфодренажный (для устранения отеков)
🌱 Антицеллюлитный
🌱 Массаж лица (буккальный, тибетский)
🌱 Медовый массаж
Гарантирую результат — вы почувствуете расслабление мышц и успокоение нервной системы уже после первого сеанса 🤗
Ангелина
Фото провереныВсем привет!
Я Ангелина Данигевич,учусь на 5м курсе медицинского факультета.
Я обладаю техниками точечного,периостального,миофасциального и лимфодренажного массажа ,умею сочетать их в одном массаже,подходя к проблеме каждого человека ИНДИВИДУАЛЬНО .
Это лечебные техники,направленные как на решение проблем в теле - зажимы,боли,нарушения движения,так и на расслабление,улучшения вашего общего самочувствия.
После сеанса вы получаете состояние легкости и гармонии.
Для записи мой номер телефона +79932789199 Telegram
Мирослав
Фото провереныПриветствую! Меня зовут Мирослав, я массажист с опытом более 3 лет. На протяжении всех лет практики посещаю различные семинары и курсы направленные на изучение мышечной и нервной систем организма человека. Обладаю знаниями в области анатомии и физиологии человека.
Освоил несколько полных курсов массажа в Москве и Стамбуле.
Готов выполнить для Вас следующие виды массажей:
- Общий (косметический) массаж тела
- Релаксационный массаж тела
- Миофасциальный массаж тела
- Перкуссионный массаж тела
Все виды массажа выполняются на профессиональном массажном столе с применением высококачественных масел.
Для Вашего удобства и комфорта предоставляю полный комплект предметов индивидуальной гигиены (комплект полотенец лицо/тело, одноразовые тапочки, зубной набор, набор для бритья (по необходимости).
Олег
Фото провереныДипломированный массажист, с практикой более 10 лет. Индивидуальный подход к каждому человеку, работаю на качество с душой и всегда с положительной энергией. Опыт и наработанный навык позволяют рукам чувствовать тело, подбирать нужные техники.
Виды массажа:
— классический (общий тонус)
— коррекция фигуры, снижение веса (антицеллюлитный, лимфодренажный)
— расслабляющий, в том числе маслянный, релаксирующий
— оздоровительный — при болях и спазмирования в мышцах, уплотнения по телу в мышцах и т. д.
— миофасциальный — при болях и спазмирования в мышцах, уплотнения по телу в мышцах и тд)
— спортивный (сильные и энергетичные движения)
— телесные и ресурсирующие практики, психосоматический массаж.
- СПА процедуры - скрабирование и обертывание
Массаж по договоренности делаю стандартно или сильно и глубоко или нежно на расслабление.
Работаю со всеми группами мышц, на всем теле человека.
Качество моей работы можете ощутить на себе после первого сеанса массажа.
Янина
Фото проверены👩🎓 Студентка медицинского вуза. Дипломированный массажист.
🏠 Где: М.Волгоградский проспект, 10 минут от метро.
Часы работы с 10:00 до 21:00 🕘
Это большой, уютный массажный кабинет с душем и удобным столом.
Программы:
1️⃣ Классический массаж
💎 1 час / 4.000 р. (массаж спины, ягодиц, шейно-воротниковой зоны, рук, груди)
💎 1.5 часа / 6.000 р. (массаж спины, ягодиц, шейно-воротниковой зоны, рук, груди, ноги полностью)
*с грибком стопы или ногтей массаж стоп не делаю
2️⃣ Спортивный массаж (два вида: подготовка к тренировке или восстановление после тренировки)
💎 30 мин / 2.500 р. (Одна проблемная зона)
💎 1 час / 4.500 р. (Спина, ягодицы, шейно-воротниковая зона, руки, ноги)
3️⃣ Расслабляющий оздоровительный массаж (взаимодействие на лимфатическую и нервную систему, все тело)
💎 1 час / 4.000 р.
💎 1.5 часа / 6.000 р.
4️⃣ Лечебный массаж с проработкой триггерных точек (рекомендуется с грыжами и протрузиями. Не в состоянии воспаления!)
💎 1 час / 5.000 р. (Спина, ягодицы, шейно-воротниковая зона, руки)
5️⃣ Силовой массаж «Искры из глаз» + миофасциальный релиз, включая триггерные точки.
💎 1 час / 5.000 р. (Спина, ягодицы, шейно-воротниковая зона, голова,
руки и грудь)
💎 1.5 часа / 7.500 р. (массаж спины, ягодиц, шейно-воротниковой зоны, рук, груди, ноги полностью)
*с грибком стопы или ногтей массаж стоп не делаю
6️⃣ «Нужна полная перезагрузка»
💎2 часа / 10.000 р. (Миксую все техники, в зависимости от запроса. Спина, ягодицы, шейно-воротниковая зона, руки и грудь, голова, ноги полностью и рефлекторный массаж стоп с элементами тайского)
7️⃣ «Тайский императорский массаж стоп (для ценителей массажа ног
VIP программа )
💎 1 час 15 мин / 5.000 р.
☘️ Травяная ванночка для ног со скрабом (5 минут) и массаж ног полностью.
8️⃣ «Антицеллюлитный массаж Перфект»
Ручная техника + баночный массаж.
💎 1 час / 5.000 р.
Страница 1 из 2
Миофасциальный массаж в Москве: найдено 18 анкет проверенных мастеров и салонов.
Миофасциальный массаж — медленная ручная техника с давлением и растяжением мягких тканей. «Миофасциальный релиз» — название способа работы, а не доказанного «освобождения» фасций.
Внешне миофасциальный массаж не похож на классический: мастер работает медленно, почти без скольжения, с минимальным количеством масла или совсем без него. Давление удерживают некоторое время и корректируют по вашим ощущениям — резкая боль или онемение недопустимы; на одну зону может уходить несколько минут. Отдельное внимание уделяется триггерным точкам — участкам локального уплотнения в мышцах. Сеанс длится 45–90 минут в зависимости от охвата.
Технику выбирают те, кому нравится медленный формат без активного скольжения — сравнивать «стойкость эффекта» разных техник без индивидуальной оценки нельзя. Ощущения глубокие и необычные, но резко болезненными быть не должны. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и после травм перед курсом миофасциального массажа посоветуйтесь с врачом и расскажите мастеру свою историю.
На «Базе Массажа» ищите мастеров миофасциального массажа по анкетам с указанием обучения этой технике — она требует отдельной подготовки, и не каждый классический массажист ею владеет. Проверенные фотографии, отзывы клиентов и цены помогут сравнить специалистов; формат приёма — кабинет или выезд — каждый указывает сам. Запишитесь на пробный сеанс и оцените разницу.
Вопросы и ответы
Чем миофасциальный массаж отличается от классического?
Объектом и темпом: классический разминает мышцы скользящими движениями по маслу, миофасциальный работает с фасциями — медленно, почти без скольжения, с удержанием давления и растяжением тканей. Ощущения после разных техник индивидуальны — заведомо «более стойким» миофасциальный массаж считать не стоит.
Что такое миофасциальный релиз и триггерные точки?
Миофасциальный релиз (МФР) — термин для медленного давления и растяжения мягких тканей. Триггерными точками называют чувствительные при нажатии участки. Это названия приёмов и ощущений, а не диагнозы.
Сколько сеансов миофасциального массажа нужно?
Универсального курса нет: оцените переносимость после первого сеанса и ориентируйтесь на самочувствие. При хронической скованности, боли или последствиях травмы сначала — консультация врача.
Кому подходит миофасциальный массаж и есть ли ограничения?
Подходит офисным сотрудникам, спортсменам и всем, кто чувствует хроническую скованность. После травм, при заболеваниях суставов и позвоночника сначала проконсультируйтесь с врачом. Резкой боли на сеансе быть не должно — сообщайте мастеру о дискомфорте.