Добро пожаловать в массажный кабинет "Симфония тела" | Коломна.✨🧘
⚠️Интим услуги не оказываем! Просьба не беспокоить 🙅
🎁 При покупке любого курса массажа (10 сеансов), сеанс в подарок🎉
👉 Свяжитесь со мной удобным для Вас способом, чтобы подобрать время для сеанса.🧘
Не забудьте добавить объявление в избранное, чтобы не потерять! 🤗🧘
👋Давайте знакомиться!
👨🎓Меня зовут Кирилл, я - дипломированный, специалист. Владею техниками глубокой проработки мышц, постоянно повышаю квалификацию, совершенствую и оттачиваю новые техники массажа. Помогу вашему телу убрать зажимы, боли в шеи и спине, расслабиться, снять стресс, усталость, восстановиться после тренировок, обрести гармонию и дышать свободно.🧘
🎯Моя цель — не просто массаж, а забота о вашем теле и здоровье. Верю, что каждый заслуживает качественного отдыха.
💯Уже после первого сеанса, Вы почувствуете результат.🌿
🧘Почему выбирают меня?👇
🎁Скидка 10% на первый сеанс! (знакомство с мастером)
💯 Индивидуальный подход (подбор техник, под Ваши запросы).
💆♀️ Работа на результат.
🔥 Работаю с проблемными зонами (спина, шея).
🌿 Только профессиональные масла.
🏠 Уютный кабинет (не на дому).
⛑️ Стерильность, одноразовые материалы.
♥️ Подарочные сертификаты чтобы порадовать себя и свою вторую половинку.
☕ Вкусный травяной чай после сеанса.
➡️ Моя специализация:
✅ Классический массаж: (снимает мышечное напряжение, боли в спине и шее, зажимы, усталость и стресс, улучшает внешний вид кожи, кровообращение, лимфоток и обмен веществ.)
✅ Спортивный массаж: (ускорение восстановления после тренировок, повышение эластичности тканей, профилактика травм и снятие напряжения.)
✅ Расслабляющий-релакс массаж: (глубокое снятие мышечного напряжения, снижение уровня стресса и эмоциональное восстановление.)
✅ Лимфодренажный массаж: (полезен для стимуляции оттока лимфы, что эффективно устраняет отеки, выводит токсины и лишнюю жидкость из межклеточного пространства.)
------------------------------------------------------------------------------
💆♀️Несколько причин, записаться на массаж прямо сейчас 👇
📍Целый день на ногах или сидячая работа.
📍Занимаетесь спортом, ведёте активный образ жизни.
📍Чувствуете напряжение в шее и спине.
📍Ухудшилось качество сна.
📍Устали от суеты и стресса.
📍Хотите расслабиться и погрузиться в атмосферу релакса.
📍Поднять себе настроение.
👨🎓А Вы знали, что массаж — это древнейшая методика, известная более 5000 лет, которая не только расслабляет, но и научно доказанно улучшает работу организма. Один час массажа по эффекту восстановления часто приравнивают к 7-8 часам сна. Он снижает давление, стимулирует выработку эндорфинов и значительно улучшает кровообращение.
💯Не откладывайте на завтра, запишитесь прямо сейчас, подарите себе момент покоя!🧘
P.S. Если я не отвечаю, значит у меня сеанс, как только он закончится, я обязательно Вам отвечу!😉
До встречи!🙂
Спортивный массаж в Коломне
1 анкета — проверенные мастера, цены и отзывы
Мастера предложат свои услуги
Спортивный массаж в Коломне: найдено 1 анкета проверенных мастеров и салонов.
Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.
У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.
Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.
На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.
Вопросы и ответы
Чем спортивный массаж отличается от классического?
Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.
Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?
Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.
Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?
Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.
Спортивный массаж — это больно?
Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.