Меня зовут Вячеслав, занимаюсь профессионально массажем, имею медицинское образование,специализацию:"Медицинский массаж",владею многими видами и техниками массажа.
Ecли у ваc малоподвижный образ жизни, то еcть веpоятнocть, чтo будeт тяжесть и боли в шeйнoм oтдeлe, в pайоне лопaток и, возмoжно, в пoяснице.
Работаю сo cпaзмами. Снимаю зaжимы, укpeпляя мышeчный кopceт.
Мaссaж дeлaю сильный - peзультaт соoтвeтствующий.
Силу рacпpeделяю дoзирoванo пo необхoдимоcти и вашему желанию.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Если у вас болит спина, шея, плечи, суставы, мышцы, беспокоят головные боли, постоянная усталость, тянет, стреляет, отдаёт в руки и ноги? Беспокоят отеки в ногах, целлюлит и "крылышки" на боках?
Не стоит ждать, что это пройдёт само. По опыту могу сказать, что не пройдёт точно, если не приложить усилий.
Массаж не панацея, но запускает организм эффективно.
Нормализую работу лимфы, выгоню лишнюю воду, разобью застоявшийся целлюлит.
Разминаю качественно, прорабатывая каждую мышцу.
Продолжительность массажа зависит от ваших задач. Звоните, объясняете вашу ситуацию и мы определяемся каким образом будем её решать.
Если вы хотите массаж, но не уверены понрави
? 1 час - 2000р (При оплате 10 сеансов -1800/час)
оздоровительных практик.
Использую только 100% эффективные и проверенные методики. Наша с вами задача сходится в одной точке: вы должны ощутить легкость в теле или уменьшение объемов, я должен быть уверен в том, что вы это получили.
Не всегда на связи, работаю. Если не ответил, перезвоню позже.
Классический массаж, Спортивный массаж, Расслабляющий массаж, Коррекция фигуры, Антицеллюлитный массаж, Лимфодренажный массаж, Массаж лица и зоны декольте, Вакуумный баночный массаж, Лечебный массаж, Оздоровительный массаж.
Спортивный массаж в Геленджике
1 анкета — проверенные мастера, цены и отзывы
Спортивный массаж в Геленджике: найдено 1 анкет проверенных мастеров и салонов.
Спортивный массаж — техника для тех, кто регулярно даёт телу нагрузку: от любителей бега и фитнеса до профессиональных атлетов. Спортивный массаж используют до или после нагрузки в зависимости от задачи. Многие спортсмены отмечают, что после сеанса уходит ощущение скованности и болезненности, но массаж не заменяет разминку, план восстановления и тем более лечение травмы. Это не расслабляющий ритуал: мастер работает глубоко и адресно, учитывая ваш вид спорта, график тренировок и состояние конкретных групп мышц.
У спортивного массажа несколько форматов. Предварительный — короткий тонизирующий сеанс перед тренировкой или стартом. Восстановительный — более длительная и мягкая проработка после нагрузки. Тренировочный — глубокая работа с основными группами мышц между соревнованиями. Мастер использует интенсивные разминания, растирания, элементы растяжки и проработку триггерных зон. Длительность — обычно 40–60 минут, восстановительный формат может занимать до 90.
Спортивный массаж подойдёт бегунам, посетителям зала, участникам игровых видов спорта, танцорам — всем, кто тренируется регулярно. После травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать курс, и расскажите мастеру о перенесённых повреждениях: от этого зависит выбор техники и глубины воздействия.
На «Базе Массажа» ищите мастеров спортивного массажа по анкетам: специалисты указывают опыт работы со спортсменами, образование, цены и формат — кабинет или выезд, в том числе к вам домой после тренировки. Фотографии проходят проверку, отзывы оставляют реальные клиенты. Сравните несколько анкет и выберите того, кто говорит с вами на одном спортивном языке.
Вопросы и ответы
Чем спортивный массаж отличается от классического?
Задачей и глубиной: классический — процедура общего действия, спортивный привязан к тренировочному процессу. Мастер работает интенсивнее, адресно прорабатывает нагруженные группы мышц и подстраивает технику под ваш вид спорта — до нагрузки тонизирует, после — помогает восстановиться.
Когда лучше делать спортивный массаж — до или после тренировки?
Время и частота зависят от цели и интенсивности. Короткий мягкий сеанс иногда включают в предстартовую подготовку, но разминку он не заменяет. После тяжёлой нагрузки ориентируйтесь на самочувствие — универсальной нормы нет.
Можно ли спортивный массаж тем, кто не занимается спортом профессионально?
Спортивный массаж выбирают и профессионалы, и любители. Сильная или долгая боль после нагрузки — повод к врачу, а не к более интенсивному массажу.
Спортивный массаж — это больно?
Ощущения интенсивнее, чем при классическом массаже, особенно на забитых мышцах, но резкой боли быть не должно. Говорите мастеру о дискомфорте — глубину всегда можно скорректировать. После травм предварительно проконсультируйтесь с врачом.